自由講場

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三國1


珍珠宮

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1#
發表於 24-4-1 21:21 |顯示全部帖子
急步行加控制飲食，一定得，之前試過減了3x幾磅，買隻運動錶，每日行一個鐘，要到運動心跳
私人傳訊回覆 引用

三國1


珍珠宮

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2#
發表於 24-4-1 22:37 |顯示全部帖子
eeyorepigpig 發表於 24-4-1 21:49
心跳要達到幾多先得？
你上網打運動心跳就會教你計，按返歲數的
私人傳訊回覆 引用


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