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發表於 23-3-1 12:24 |顯示全部帖子

hinhin_ma 發表於 23-3-1 12:18
杞子好D... 我個人飲杞子焗水, 1X粒焗,夠飲1日,都覺眼睇野清左... 藍莓有果糖, 有糖尿最好介/少食生果... ...

係咪就咁用熱滾水浸？要浸幾耐？需要用保温杯浸嗎？唔該晒！

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發表於 23-3-1 15:21 |顯示全部帖子

hinhin_ma 發表於 23-3-1 15:20
用保溫杯焗, 焗30分鐘左右, 每次飲左一半, 又再加熱水焗, 如是者就飲左成日, 最後可以食埋D杞子... 有時 ...

明白,唔該晒！

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