自由講場

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珍珠宮

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發表於 20-3-24 20:00 |顯示全部帖子
Ononluk 發表於 20-3-24 18:53
都係嗰句,七分飲食三分運動。
如果單靠廿分鐘運動,可能磅數上唔會見到成效,咁長遠就容易放棄。
...
奶茶咖啡, 用花奶好肥要介, 重要運動

我ex上司, 太肥關節受唔到, 跛跛下

我好驚, 剩女無人照顧, 一有事, 即時入老人院

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