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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 林溥仁医生減肥

美容扮靚今日: 44|主題: 136716

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樓主: PINKAVA

林溥仁医生減肥

123 4 5...7

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21^#

發表於 15-5-7 10:17 |顯示全部帖子

yanswy 發表於 15-5-5 22:5
我啱啱睇一星期我又好好瞓喎，我連佢比嗰粒for瞓覺藥都唔駛食。

yanswy 点呀？成績如何？係咪飽住减，好輕鬆呢？！

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PINKAVA

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22^#

發表於 15-5-7 18:30 |顯示全部帖子

lovececing 發表於 15-5-7 10:51
我都睇緊，已經跟足8-9成，但都唔得，減磅減得好快，不過俾醫生罵，因為佢話要慢慢減

...

lovececing
你跟8-9成都過快？幾多磅為之快？你有做運動？

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PINKAVA

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23^#

發表於 15-5-17 23:08 |顯示全部帖子

本帖最後由 PINKAVA 於 15-5-18 11:58 編輯

我食左三星期药由138-＞128, 然後10/4開始停药而今，一直128-130上落。停药後我戒了澱粉，主要食肉、菜、生果。但一星期都有2-3餐偷食米線、紅薯粉，每日都凍啡少甜少奶。我相信如果我肯忍口，戒埋生果同啡，我一定會跌磅的.

點評

arting

發表於 15-5-18 13:30

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PINKAVA

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24^#

發表於 15-5-17 23:17 |顯示全部帖子

我都有D心跳同訓唔到。

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25^#

發表於 15-5-19 08:52 |顯示全部帖子

happymimi2012 發表於 15-5-18 21:00
晚餐：生蝦7隻，生蠔3隻，半隻豬手走皮。

減肥食得咁豐富，流口水。

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26^#

發表於 15-5-20 23:34 |顯示全部帖子

我係肉+菜階段，自已加埋生果，因為D生果太當造，真係忍唔到口。生果我照食蜜瓜、哈蜜瓜、芒果、榴槤、西瓜、香蕉、啤梨等，需然食左咁多果糖，但我都未反彈。我相信以前最爱的甜飲品、汔水、飯、面包才令我又肥又漲。

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27^#

發表於 15-5-21 16:38 |顯示全部帖子

kikilovelala 發表於 15-5-21 15:17
由今年二月到依家，哩4個半月以嚟，響我戒口戒得咁差的情況下，我都減到26磅嘅！

...

kikilovelala
你開始食菜同做運動末？呢4個半月黎D药有無改過？

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28^#

發表於 15-5-21 16:46 |顯示全部帖子

本帖最後由 PINKAVA 於 15-5-21 16:48 編輯

siupopopo 發表於 15-5-21 15:48
唔知係咪因為我話慢慢減，但係醫生問過我有冇睇過減肥醫生，我話冇，佢話咁太好啦，所以會唔會因為咁而開得 ...

siupopopo
我又係睇左醫生後反而勁口痕，所以照食零食。先睇食物標韱，主要零反式脂肪，零食上DD殿粉同DD糖總有,選最小量的，魚皮、豬肉片、黑朱古力、sugerfree的糖，無糖麥茶、粟米茶等都是我近期戰友。

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29^#

發表於 15-5-21 18:19 |顯示全部帖子

LedTV

e生點講？目標減幾多？你D凍茶點焗？茶包？茶葉？

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30^#

發表於 15-5-22 00:16 |顯示全部帖子

澈媽發表於 15-5-21 3:24
見你地咁有成果我真係好想去睇呀，生完兩件肥左50磅，而家餵緊奶，真係好心郁阿B轉奶粉自……己去睇醫生減肥 ...

BB幾大？要堅持餵母乳，因為母乳真的超好，我仔餵左四個多月，半歲開始多病痛，又奀，成日睇E生。阿女餵左年半，身體非常好，而餵母乳時個種情深眼神、血脈相連個下無野可以取締。為左BB,肥極咪一年半年，断奶番唔到轉頭，反而減肥就幾時都得。

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PINKAVA

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31^#

發表於 15-5-22 17:54 |顯示全部帖子

ledTV 包尤魚口痕食下可以，但鈉太多同埋高膽固純，食小小姦喇

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PINKAVA

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32^#

發表於 15-5-22 18:13 |顯示全部帖子

鈉會令人水腫架！留意下，無糖可樂雖然無糖，但就勁鈉，同樣對腎唔好！不宜多喝，間中飲下頂引無妨。

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PINKAVA

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33^#

發表於 15-5-22 21:25 |顯示全部帖子

想問大家，食旦走黄，咁D黄点處理？掉？

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PINKAVA

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34^#

發表於 15-5-23 11:13 |顯示全部帖子

真心話，我很高興呢度有咁多戰友交流心得，即使未睇e生或唔知睇唔睇的也可以一齊傾下。

但如果pm問我以下3大問題，我係唔會覆pm的:
1.医生电話
2.医生地址
3.仲有無多D資料？

首先，医生电話同名在呢在post己很清楚寫上，唔明點解仲要間？
有电話自然可以打去問地址，點解唔直接打去問呢？
呢度咁多jm都分享了經驗、收費，還要咩資料呢？？？？

我覺得有興趣就爬下文，有D小秘密、小心事不想公開討論的不妨pm。不要怪我唔覆pm, 要瘦，都要付出小小，自己温下書、上下網search .

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