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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 減完肥，係時候要記錄一下

美容扮靚今日: 15|主題: 136655

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樓主: 美魔女

減完肥，係時候要記錄一下

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積分: 19

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發表於 19-12-15 23:18 |顯示全部帖子

樓主，老實咁講句，你咁樣食法，運動量唔算大，除非你一世都係咁食，一正常食返野就一定會重磅過未減個時，你幾日就可以減成KG重量，會唔會個磅壞左？
我隔日做運動，每次1.5小時，假日去跑山，每次4個鐘起跳，都冇可能減到你咁快

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