自由講場 今日: 330|主題: 1303927

heiheiada 發表於 20-9-13 16:44
的確唔係咁好！ 其實健唔健康係睇HD L同LD L嘅比例，你LD L係HD L嘅三倍以上真係好唔健康。顯示LDL被糖化， ...

heiheiada 發表於 20-9-13 17:33
飽和脂肪（動物性脂肪，椰子油），含奧米茄三脂肪酸（苦茶油，紫蘇油，魚油，魚肝油）含奧米茄九的油（橄 ...