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fionstone


伯爵府

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發表於 22-4-6 14:35 |顯示全部帖子
HIMMAMA3 發表於 22-4-6 13:06
唉，已經改變咗2年，168，少澱粉，每星期跑步5次，每次6k

我同你一樣，斷食瘦左10磅，依家係瘦人，疫情前keep 住一星期游水4日每次兩個鐘，但之後去檢查都只係跌少少，本身都唔係高好似4.1,瘦左後都只係3.6,一直食清淡野，我諗一係關中年事
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