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急 下個月做姊妹！！
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大宅
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大宅, 積分 2913, 距離升級還需 2088 積分
1
#
發表於
19-3-25 18:31
|
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呢個月一啖零食都唔食，介所有甜飲品，早午晚三餐正常食但只係7分飽，晚餐後落街急步行1小時，你咁後生，新陳代謝仲係幾好，1個月已經有成績。唔好追求快既方法，瘦得唔健康之餘體重反彈仲勁
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