美容扮靚 今日: 9|主題: 136665

ming0314 發表於 18-11-2 20:39
我減咗一個月，不過要勁做運動同調節飲食，夜晚一般淨係食淨菜沙拉，不過早、午餐冇戒口的
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ming0314 發表於 18-11-4 06:25
頭一個月差不多減咗10磅，跟著第二個月因為去旅行又經常OT少咗運動又肥返3磅，到第三個月（即係十月）又再 ...