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分享如何令到bb自行入睡 [複製鏈接]

jlxss

大宅

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發表於 18-3-4 12:46 |顯示全部帖子 |倒序瀏覽 |打印

本人有一個四歲小朋友及一個四個月既BB
他們也是我親力親為湊大的
以下是我自己個人湊小朋友的少少經驗
純粹分享及交流下

BB 由一個月開始我已經開始訓練佢自己入睡，首先要定他一個時間表，當然個時佢還未介夜奶，所以開頭會辛苦

BB床
由他出世開始，我要他自己訓在bb 床，任何睡覺時間都是睡在bb 床，不可以與大人同床，目的是要他獨立睡覺

安撫物
另外要給他一個奶咀，每當佢要訓覺的時候先會給他，其餘時間不會比，如途中訓覺時跌奶咀而佢又不會醒我都不會給他吃奶咀，除非他喊先會再給他，因為我要令他知道吃奶咀的時候就要睡覺

環境
訓練他入睡時，必須要令他知道日與夜
每當早上下午，他要訓覺，必須開燈
每當晚上，他要訓覺，必須把房間熄晒所有燈，只開一盞暗燈

訓練時如果bb喊，我會安撫他的情緒，抱下他,當他冷靜完，還未睡著時我會抱回他在bb 床上，一邊自己吃奶咀，一邊自己訓，然後閂門，留返少少門空隙，再留意他睡覺情況
，如果他肯吃奶咀而又不會喊，已經成功了一半，只要每次都是這樣做，他會自己慢慢訓，如果途中跌奶咀，他喊，只要比返奶咀就可以，不要經常抱他拍他去氹他睡

現在我的小孩已經四個月了，每次他要睡覺時只要給他奶咀，他就可以自行在bb 床訓，完全不用抱他拍他睡，當然有時候會扭計，但我只會抱他幾分鐘就必須放回床上

小貼士
BB在日間活動時，媽媽可以抱多d他，可以令他做多d運動，例如踢下腿，做下抬頭動作，傾下計，目的要他消耗體力
除左睡覺訓在bb 床上,其餘時間他清醒時，不要在bb床玩，目的是要他知道只有睡覺時間訓回自己既bb 床

雖然自行入睡是一個很好方法，但亦都有缺點，每次出街很難入睡，抱住他和在baby car sit 都唔會訓，因為他已習慣睡在自己床上
另外奶咀已成為他的一部份，可能日後戒奶咀會比較難一點

以上是我個人分享同經驗，每個bb 都唔同，希望以上可以幫到大家

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jlxss

大宅

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發表於 18-3-4 17:58 |顯示全部帖子

wing901 發表於 18-3-4 17:38
我都係咁樣做時間表好重要

同我會知道bb就黎係訓教時間就要抱佢落床仔

係呀，由細到大訓練係最快最有效
有時我係房間睇住佢訓，佢反而唔習慣有人係度，要我行開左先得
同你一樣，佢朝早醒左都唔會嘈食奶，自己係度玩，肚餓先叫下咁

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jlxss

大宅

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發表於 18-3-5 09:31 |顯示全部帖子

YWLL 發表於 18-3-4 23:49
請問樓主。我B兩個月啦大部分時間一放下就喊試過塞奶嘴比佢佢訓五長/五肯訓
如果佢訓左途中大喊塞奶 ...

正常一個無事既bb 就可以重複咁做，但你都要留意係咪有其他原因而導致佢喊，例如係咪熱定凍？肚餓定嚇親？
好似我個仔兩個月既時候，無啦啦自己訓唔到要我抱，我都抱左三次都係咁，一放低就醒，後來我自己諗下佢咩事會喊，平時佢會自己訓架嘛，後尾原來發現佢唔夠飽，我就試下每餐加一安奶比佢，到晚上就無左咁既情況啦
所以要留意bb係咩情況都要用幾日試下佢架，如果唔係唔夠飽，加左奶都唔飲，咁即係唔係飲奶問題，再試多日晚上係咪又扭計，再搵其他原因，可能有肚風佢又會唔舒服，嚇親驚又會，所以湊bb都係一種學問黎(emoji)