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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 膽固醇仲食唔食蛋黃？以前話唔好食

自由講場今日: 170|主題: 1302860

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膽固醇仲食唔食蛋黃？以前話唔好食

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1^#

發表於 24-1-10 01:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

但現在好似冇問題

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2^#

發表於 24-1-10 02:10 |只看該作者

回覆樓主:

食，已推翻啦！食蛋黃最大好處係防止腦退化。

點評

發表於 24-1-10 19:51

333s

發表於 24-1-10 08:03

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3^#

發表於 24-1-10 04:13 |只看該作者

SandyKL 發表於 24-1-10 02:10
食，已推翻啦！食蛋黃最大好處係防止腦退化。

咁真係好

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2024年龍年勳章 HiPP勳章(1)

4^#

發表於 24-1-10 07:51 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 sunnymama2 於 24-1-10 07:51 編輯

但長老琴日見營養師，又話唔好食咁多蛋黃，因為多脂肪。。。

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2024年龍年勳章

5^#

發表於 24-1-10 08:09 |只看該作者

sunnymama2 發表於 24-1-10 07:51
但長老琴日見營養師，又話唔好食咁多蛋黃，因為多脂肪。。。

一星期食幾隻無問題㗎，啲老人家日日去飲茶脂肪仲多仲無益！

點評

發表於 24-1-10 09:31

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6^#

發表於 24-1-10 08:11 |只看該作者

SandyKL 發表於 24-1-10 02:10
食，已推翻啦！食蛋黃最大好處係防止腦退化。

蛋黃真係好嘢嚟，食適量真係增強記憶力，我勁鍾意食，記性好好

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7^#

發表於 24-1-10 08:14 |只看該作者

回覆樓主:

已經證實左無問題，日日食先岩

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8^#

發表於 24-1-10 08:17 |只看該作者

醫生話蛋黃入面係好既膽固醇, 可以多食。

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9^#

發表於 24-1-10 08:17 |只看該作者

okgoodla 發表於 24-1-10 08:09
一星期食幾隻無問題㗎，啲老人家日日去飲茶脂肪仲多仲無益！

咁又真係事實，飲茶好多伏位！

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10^#

發表於 24-1-10 08:24 |只看該作者

sunnymama2 發表於 24-1-10 07:51
但長老琴日見營養師，又話唔好食咁多蛋黃，因為多脂肪。。。

咁都要睇下長老本身有冇長期病患，如果要可能都不適宜攝取過多脂肪

其實任何人都要睇下佢本身，有冇4高慢性病，有冇運動習性，飲食習慣再去衡量

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11^#

發表於 24-1-10 08:42 |只看該作者

我1日吃2隻烚蛋，已幾年了，年年body check, d血非常靚

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12^#

發表於 24-1-10 09:17 |只看該作者

sunnymama2 發表於 24-1-10 07:51
但長老琴日見營養師，又話唔好食咁多蛋黃，因為多脂肪。。。

蛋黃都話多脂肪,咁好多嘢唔食得了

另外, 膽固醇其實大部分係身體自己造出來, 只有少部分是直接由食物吸收返來。

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13^#

發表於 24-1-10 09:27 |只看該作者

polliebb 發表於 24-1-10 08:14
已經證實左無問題，日日食先岩

我3、4個月前去衞生署婦女診所檢查話膽固醇超標, 仲聽了個姑娘的講座教飲食, 仲係講蛋黃盡量唔好食喎。

所謂的證實係邊個權威機構? 定係網上傳聞?

衛生署無理由仲教d錯嘢

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虎到金來勳章

14^#

發表於 24-1-10 09:31 |只看該作者

野原美冴發表於 24-1-10 09:27
我3、4個月前去衞生署婦女診所檢查話膽固醇超標, 仲聽了個姑娘的講座教飲食, 仲係講蛋黃盡量唔好食喎。

...

世衛講架

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減齡達人勳章

15^#

發表於 24-1-10 09:34 |只看該作者

polliebb 發表於 24-1-10 09:31
世衛講架

咁我應該要向衛生署反映下,點解教育資料唔update

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16^#

發表於 24-1-10 09:38 |只看該作者

我每日都會食一隻，有時會食兩隻，好有益的

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whitesheepya234

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17^#

發表於 24-1-10 09:40 |只看該作者

polliebb 發表於 24-1-10 08:14
已經證實左無問題，日日食先岩

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虎到金來勳章

18^#

發表於 24-1-10 09:46 |只看該作者

野原美冴發表於 24-1-10 09:34
咁我應該要向衛生署反映下,點解教育資料唔update

美國心臟協會都有講

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19^#

發表於 24-1-10 09:50 |只看該作者

回覆 ifcsir 的帖子

要食多D呀,一日兩隻烚蛋最好

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2024年龍年勳章

20^#

發表於 24-1-10 10:00 |只看該作者

女性到咗更年期雌激素減少，會影響到膽固醇升高，要注意！

啲鬆皮呀蛋糕呀有反式脂肪，盡量少食！

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