近年腦退化症患者有年輕化趨勢,令不少人提心吊膽。然而,記性差不一定等於患上這種不治之症,輕度認知障礙也是常見的老人病;透過「健腦之旅」及早發覺和診治,將會大大降低病發及惡化機會。
有趣健腦遊戲及測試 預防輕度認知障礙
介紹「健腦之旅」前,首先要釐清一個概念,就是疲倦或壓力太大同樣會影響記憶力,而隨著年齡增長,記性當然無法跟年輕時相提並論,因此健忘未必與腦退化症有關;相對而言,輕度認知障礙其實更普及。外國最新的研究結果顯示,如長者患有輕度認知障礙,將會有較大機會(12-15%)演變成腦退化症,因此輕度認知障礙可被視為腦退化症的危險因素。
認識輕度認知障礙
經常忘記鎖好門窗、煮飯後不記得熄火、幾乎每天都要花時間找東西等,都可能是患上輕度認知障礙的警號。「輕度認知障礙」 (Mild Cognitive Impairment,簡稱MCI),成因源自腦血管疾病及腦退化症病變,患者健忘的情況愈見頻密,容易忘記談話內容,無法正確掌握時間等;雖然不影響日常生活,運算及判斷力也沒有下降,但在接收新訊息時卻感到困難;若覺得自己正受這些情況困擾,專門針對輕度認知障礙的「健腦之旅」絕對幫到你。
正常老化
腦退化症
時間觀念
偶爾忘記日子
把過去和現在的事情混雜在一起
記憶力
忘記事情的細節
即使剛做過的事情也會完全忘掉
運算能力
有可能較從前緩慢
常常出錯,甚至不懂計算
病識感
知道自己記憶開始退化
不知道或否認自己記憶退化
自我照顧能力
良好
無法自我照顧
doudou_ma 發表於 16-6-4 22:50
http://www.jccpa.org.hk/tc/home/index.php
赛馬會資助專協助腦退化病人及家屬的機構
有日間護理中心等不 ...