自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
123

尾頁
   23
貧窮媽媽


水晶宮

積分: 51609


21#
發表於 16-7-4 22:58 |只看該作者
戒澱粉係瘦到既，但一食返澱粉就
私人傳訊

wowuwuwu


複式洋房

積分: 348


22#
發表於 16-7-4 23:09 |只看該作者

回覆樓主:

如果只介一，兩日，之後慢慢食返小小，可能會比較好
私人傳訊

delana


水晶宮

積分: 68068


23#
發表於 16-7-4 23:20 |只看該作者
kinglongma 發表於 16-7-4 21:27
我食咗十日四大天王，瘦左八磅，然後去咗6日大阪，返黎肥左5磅，返黎早上食一個面包，下午面或飯加菜，晚上 ...
有冇話Ｄ肉要點煮？定白烚肉？Thanks
私人傳訊

muichiting


男爵府

積分: 8796


24#
發表於 16-7-5 00:40 |只看該作者

引用：Quote:kinglongma+發表於+16-7-4+21:27+我

原帖由 delana 於 16-07-04 發表
有冇話Ｄ肉要點煮？定白烚肉？Thanks
蒸、燉丶煎(冇油乾煎）

私人傳訊

jetsob


男爵府

積分: 8193


25#
發表於 16-7-5 01:53 |只看該作者
skyfree333 發表於 16-7-4 20:26
Leon之前分享過減肥
坐係到唔好郁

應該係空肚食早餐先啱
私人傳訊

nice1314


男爵府

積分: 5520


26#
發表於 16-7-5 01:57 |只看該作者
hiragana 發表於 16-7-3 19:22
我有個朋友係咁樣，戒飯面， 真係減到。佢零運動的

试紧第五天，减了2kg
Friends are the sunshisne of my life~~

Thanks for brightening my world with
the warmth of your friendship !!
私人傳訊

muichiting


男爵府

積分: 8796


27#
發表於 16-7-5 08:29 |只看該作者

引用：Quote:hiragana+發表於+16-7-3+19:22+我有

原帖由 nice1314 於 16-07-05 發表
试紧第五天，减了2kg
大家一齊努力
私人傳訊

cynzzz


禁止訪問

積分: 268

最關心BB問題熱投勳章


28#
發表於 16-7-5 16:28 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
私人傳訊

哈爾濱


侯爵府

積分: 22942

好媽媽勳章


29#
發表於 16-7-5 21:50 |只看該作者
muichiting 發表於 16-7-3 18:36
上網見到，諗緊開唔開始
真係任食肉、海鮮？
今日笫一天，食左兩隻蛋，兩怀冇味乳酪，半杯全脂奶（未買脱脂），半杯脫脂奶，十零隻紐西蘭青口，廿零隻藍青囗，飲好多水，幾條有味雞肉。ｅ家未餓，但離奇地口亁。
過幾日先過磅
私人傳訊

muichiting


男爵府

積分: 8796


30#
發表於 16-7-5 23:13 |只看該作者

引用：Quote:muichiting+發表於+16-7-3+18:36+上

原帖由 哈爾濱 於 16-07-05 發表
今日笫一天，食左兩隻蛋，兩怀冇味乳酪，半杯全脂奶（未買脱脂），半杯脫脂奶，十零隻紐西蘭青口， ...
係好口乾，喪飲水
私人傳訊

分甘同味


男爵府

積分: 8644


31#
發表於 16-7-5 23:37 |只看該作者

回覆樓主:

早十幾年好興Atkins diet，初初係減到，不過見D朋友又唔精神，又口臭，又甩頭髮，情緒又差

減完唔keep佢哋咪又反彈，呢D方法好傷身㗎
私人傳訊

哈爾濱


侯爵府

積分: 22942

好媽媽勳章


32#
發表於 16-7-5 23:47 |只看該作者
muichiting 發表於 16-7-5 23:13
係好口乾，喪飲水
我睇完你post今日即試，諗住只此一次，睇下係輕左，冇變，定重左你記住上尼更新狀況呀！
好口乾，去呷啖水先
私人傳訊

ya_01


子爵府

積分: 10691


33#
發表於 16-7-6 00:05 |只看該作者
食肉減肥法，唔健康。
食得太多肉類，會覺得口臭腸胃變差
私人傳訊

muichiting


男爵府

積分: 8796


34#
發表於 16-7-6 01:28 |只看該作者
哈爾濱 發表於 16-7-5 23:47
我睇完你post今日即試，諗住只此一次，睇下係輕左，冇變，定重左你記住上尼更新狀況呀！
好口乾， ...

ok
私人傳訊

muichiting


男爵府

積分: 8796


35#
發表於 16-7-6 01:31 |只看該作者
分甘同味 發表於 16-7-5 23:37
早十幾年好興Atkins diet，初初係減到，不過見D朋友又唔精神，又口臭，又甩頭髮，情緒又差

減完唔keep佢哋 ...

我破左平台期會跟返營養師
私人傳訊

jopig


男爵府

積分: 8322


36#
發表於 16-7-6 03:55 |只看該作者

回覆：有jm跟過四大天王瘦身餐嗎？成功？

其實係快速幫你減身體水分，所以會口乾
私人傳訊

lavenderki85


大宅

積分: 1068


37#
發表於 16-7-6 05:40 |只看該作者
我都好驚會便秘
私人傳訊

yl88


公爵府

積分: 27899


38#
發表於 16-7-6 06:46 |只看該作者
muichiting 發表於 16-7-3 18:36
上網見到，諗緊開唔開始
真係任食肉、海鮮？

傷肝架
私人傳訊

agugi


男爵府

積分: 6239

好媽媽勳章 畀面勳章


39#
發表於 16-7-6 08:57 |只看該作者

回覆樓主:

我刚試左，减了五，六磅。十日後食返殿粉嘢彈返一兩磅。即減了四，五磅。但成个人细了一圈，看落似减了更多。朋友話的。我好滿意。
私人傳訊

hiyuet


男爵府

積分: 6948


40#
發表於 16-7-6 09:37 |只看該作者
agugi 發表於 16-7-6 08:57
我刚試左，减了五，六磅。十日後食返殿粉嘢彈返一兩磅。即減了四，五磅。但成个人细了一圈，看落似减了更多 ...

勁！食咩肉多？？
但係飲唔飲得凍飲/甜野？
私人傳訊


首頁
123

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見