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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 點樣生活有規律d

自由講場今日: 2530|主題: 1303692

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樓主: Pig公主

點樣生活有規律d [複製鏈接]

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發表於 20-6-14 18:41 |只看該作者

kittyChing 發表於 20-6-14 17:26
咁係你自己個人問題，你自己都唔肯去改變，上網問人有鬼用咩

有呀，搵唔同野做同學，但3分鐘熱度，以為自己有興趣，但試左覺得無興趣就stop

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積分: 143208

2018復活節勳章畀面勳章環保接龍勳章親子達人勳章 BK Milk勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章

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發表於 20-6-14 20:42 |只看該作者

寫個作息時間表出黎, 然後跟住做, 唔好放棄, 成唔成功關鍵係自己既決心

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2024年龍年勳章虎到金來勳章

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發表於 20-6-14 21:45 |只看該作者

spikenard 發表於 20-6-14 15:49
只要你做到10點半就訓已經成功一半

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發表於 20-6-14 21:58 |只看該作者

要有規律首要係自律。
我要hea的話都可以懶到出汁，但hea到咁上下就頂自己唔順，的起心肝去改善，唔想再沉淪落去。
Keep一排又懶吓囉

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積分: 52569

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發表於 20-6-14 21:59 |只看該作者

Pig公主發表於 20-6-14 18:41
有呀，搵唔同野做同學，但3分鐘熱度，以為自己有興趣，但試左覺得無興趣就stop
...

你無目標

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2024年龍年勳章好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

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發表於 20-6-14 22:10 |只看該作者

Pig公主發表於 20-6-14 15:48
請教點樣可以令生活有規律d
成日想做運動，早睡早起，培養下興趣等等，但每次都3分鐘熱度，做做下呵做，有 ...

任何時間、任何階段……有心去改變習慣系好開始、人性任何事情都系靠習慣去做、培養好習慣

介紹兩本書你睇
原子習慣……每天進步1%、小小改變、巨大得着

分野……心理學中分為……成長心態和固化心態、抱着成長心態去嘗試、努力改變

點評

發表於 20-6-15 12:07

kpfz

發表於 20-6-15 00:31

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積分: 3386

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發表於 20-6-14 22:50 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-6-14 22:10
任何時間、任何階段……有心去改變習慣系好開始、人性任何事情都系靠習慣去做、培養好習慣

介紹兩本書你 ...

多謝你

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積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章開心吸收勳章

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發表於 20-6-15 00:19 |只看該作者

Pig公主發表於 20-6-14 15:48
請教點樣可以令生活有規律d
成日想做運動，早睡早起，培養下興趣等等，但每次都3分鐘熱度，做做下呵做，有 ...

最緊要靠自己, 否則講乜都冇用喎.

試下用手機既calender function set 時間表. 好似小學生咁, 幾點要做乜咁寫...

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積分: 48110

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發表於 20-6-15 00:31 |只看該作者

回覆樓主:

做運動～俾錢去報堂上，點攰都會上埋佢！
早D訓～一定要遠離部電話！

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積分: 9690

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發表於 20-6-15 08:18 |只看該作者

maymay220hk 發表於 20-6-14 22:10
任何時間、任何階段……有心去改變習慣系好開始、人性任何事情都系靠習慣去做、培養好習慣

介紹兩本書你 ...

多謝分享！

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積分: 35676

2024年龍年勳章 2023年兔年勳章 2018父親節勳章親子王國15週年勳章開心吸收勳章食得好勳章

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發表於 20-6-15 11:18 |只看該作者

飲食,休息都定時囉

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積分: 112900

32^#

發表於 20-6-15 11:24 |只看該作者

回覆樓主:

興趣，真係自己有興趣先會堅持到。
留意平日自己鐘意係乜，再而發展興趣囉。

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積分: 57465

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發表於 20-6-15 11:27 |只看該作者

回覆樓主:

有d難！
我而家要早d瞓，希望12點前可以瞓著！

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積分: 54913

34^#

發表於 20-6-15 11:28 |只看該作者

回覆樓主:

我都係咁，成日話早瞓，但又一點瞓

做運動就勉強自己最少一星期一次

樣樣都唔達標，但總好過0

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