自由講場

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大宅

積分: 2836


41#
發表於 18-5-1 10:07 |只看該作者

回覆樓主:

我其實一年先飲得果一兩次,所以都唔係太大問題


水晶宮

積分: 57307


42#
發表於 18-5-1 10:13 |只看該作者

回覆樓主

一盒維他檸檬茶,差不多30g糖,等如飲左6包砂糖,我會忍口!
最近都幫老公戒糖,唔再買菊花茶、奶茶、朱古力比佢,全屋轉晒道地無糖茶!


水晶宮

積分: 65730


43#
發表於 18-5-1 10:56 |只看該作者
無糖茶妹 發表於 18-4-30 23:39
https://topick.hket.com/article/2059337/%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%AB%98%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E9%80 ...

其實我一早知同有留意糖粉,飲品唔係日日飲我ok的同埋我只飲一两啖,一年都飲唔到一支。


翡翠宮

積分: 91184

2018復活節勳章


44#
發表於 18-5-1 11:00 |只看該作者

回覆樓主:

好少飲紙包飲品


瑪瑙宮

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2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


45#
發表於 18-5-1 11:12 |只看該作者


珍珠宮

積分: 37331


46#
發表於 18-5-1 11:12 |只看該作者

回覆樓主:

一早知


琥珀宮

積分: 151883


47#
發表於 18-5-1 11:23 |只看該作者

回覆樓主:

一星期至飲一至兩盒紙包飲品,冇上癮,唔會戒。


珍珠宮

積分: 45315

好媽媽勳章


48#
發表於 18-5-1 11:29 |只看該作者
無糖茶妹 發表於 18-4-30 23:39
https://topick.hket.com/article/2059337/%E5%85%92%E7%AB%A5%E9%AB%98%E7%B3%96%E9%A3%B2%E5%93%81%E9%80 ...

但可以揀低糖種類! 益力多(綠色樽)是低糖, 每100g是5克糖, 比起紅色樽16克糖, 相差3倍


禁止訪問

積分: 746


49#
發表於 18-5-1 11:46 |只看該作者

回覆樓主:

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


珊瑚宮

積分: 102475

畀面勳章


50#
發表於 18-5-1 11:47 |只看該作者
414928 發表於 18-4-30 23:46
我又唔係太驚,多糖一早都知,但久不久一盒影響唔大,凡事過量都會出問題,所以均衡飲食好重要。 ...



公爵府

積分: 29651

+4熱血勳章


51#
發表於 18-5-1 12:47 |只看該作者
以前無就唔知, 而家有得睇營養標籤方便好多, 習慣吞落肚前睇清楚營養標籤先

甜甜地係令人開心嘅, 有節制下飲吓無妨


寶石宮

積分: 330375

2024年龍年勳章


52#
發表於 18-5-1 14:18 |只看該作者
414928 發表於 18-4-30 23:46
我又唔係太驚,多糖一早都知,但久不久一盒影響唔大,凡事過量都會出問題,所以均衡飲食好重要。 ...


幸福可以好簡單


子爵府

積分: 10470


53#
發表於 18-5-1 14:32 |只看該作者

回覆樓主

戒左右好耐喇
每日只可intake 5 匙糖,飲1盒已超標,唔值得


男爵府

積分: 5501


54#
發表於 18-5-1 14:50 |只看該作者

回覆樓主

間唔中飲下,我朋友勁中意檸檬茶,戒喂奶之後開始日日飲,一個月肥左2KG


複式洋房

積分: 103


55#
發表於 18-5-2 00:33 |只看該作者
太甜飲完反而好口渴


珍珠宮

積分: 31655


56#
發表於 18-5-2 00:46 |只看該作者
PerryChak 發表於 18-5-1 00:00
我同我朋友一家三口一至五夾住一齊食,佢地慣性係隊檸檬茶送飯,睇見到黑人曾,我煲湯就隊一碗,嘢飲就可 ...

個比較有點不公平,檸檬茶是500ml的支裝,而可樂是330ml的罐裝。如果大家分量一樣,其實糖份也是差不多,所以其實這些汽水飲料全部也是太高糖份,都是不健康,不論是紙包、支裝定罐裝。


侯爵府

積分: 23463

2024年龍年勳章


57#
發表於 18-5-2 00:46 |只看該作者

回覆樓主:

而家轉飲津路


珍珠宮

積分: 46908


58#
發表於 18-5-2 01:02 |只看該作者
PerryChak 發表於 18-5-1 00:00
我同我朋友一家三口一至五夾住一齊食,佢地慣性係隊檸檬茶送飯,睇見到黑人曾,我煲湯就隊一碗,嘢飲就可 ...

你覺得佢哋黑人憎係因為佢哋飲嘅檸檬茶係你俾錢買或者有份夾錢買,覺得自己蝕咗?其實覺得蝕點解仲要一齊食呢?


侯爵府

積分: 20532

畀面勳章


59#
發表於 18-5-2 01:11 |只看該作者

回覆樓主:

唔一定既,體質問題。。。
我識人每日一罐可樂,每日一盒大檸檬茶,都係瘦身材人士黎。
有個係唔飲清水既,只會飲盒裝支裝飲品,瘦到條柴咁


大宅

積分: 3465


60#
發表於 18-5-2 01:25 |只看該作者
回覆 企鵝大隊長 的帖子

岩呀,而家返工都係飲水或者茶,如果真係餓餓地又口痕就飲返杯step2,佢甜甜地,當自己飲左甜野架啦

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