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castle100


公爵府

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41#
發表於 23-11-25 20:51 |只看該作者
我陀仔嗰陣時8· 8係高、E加餐后2小時、7·
私人傳訊回覆 引用

castle100


公爵府

積分: 28800


42#
發表於 23-11-25 20:53 |只看該作者
回覆 lindia 的帖子

我都係、特別食咗粽、痴飯⋯⋯
私人傳訊回覆 引用

nachoboy


男爵府

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43#
發表於 23-11-25 20:58 |只看該作者
我HbA1C 5.7, 之前試過6.4，
我食少好多碳水化合物，
幾乎已冇食米飯，但我喜歡食包，有時都會食一個

我冇食糖尿藥的，我想知如果我真係想食多啲碳水化合物，係咪可以食糖尿藥就可以到控制到血糖，唔使戒口戒到咁辛苦！
私人傳訊回覆 引用

sjnl43


珍珠宮

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44#
發表於 23-11-25 21:30 |只看該作者
回覆 yeemeif 的帖子

有無捱夜, 同消夜
介左消夜, 你會有驚喜

私人傳訊回覆 引用

lky3107


伯爵府

積分: 16847


45#
發表於 23-11-25 21:42 |只看該作者
yeemeif 發表於 23-11-25 19:35
早兩個月已經驗過身，空腹4.5,但糖化就5.7

空腹4.5無問題
糖化點睇到
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

積分: 31353


46#
發表於 23-11-25 21:58 |只看該作者
sjnl43 發表於 23-11-25 21:30
回覆 yeemeif 的帖子

有無捱夜, 同消夜

我不嬲唔食消夜，晚晚8點前會完成晚餐
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

積分: 31353


47#
發表於 23-11-25 21:58 |只看該作者
lky3107 發表於 23-11-25 21:42
空腹4.5無問題
糖化點睇到

早兩個月驗身嚟check到
私人傳訊回覆 引用

007Mary


大宅

積分: 1640

2024年龍年勳章


48#
發表於 23-11-25 22:14 |只看該作者
其實點解血糖低左，視力會清晰左？
我冇糖尿，只不過責界。但最近改善咗血糖，視力居然提高左
私人傳訊回覆 引用

hellomiki


珍珠宮

積分: 39350


49#
發表於 23-11-25 22:18 |只看該作者
007Mary 發表於 23-11-25 20:13
我大多數都係每日一至二餐澱粉質，晚上通常大都數都是不吃澱粉質。其實對血糖會有改善。
...

食粟米代米飯得唔得呢？
私人傳訊回覆 引用

lalalumlum


伯爵府

積分: 18591


50#
發表於 23-11-25 22:29 |只看該作者
yeemeif 發表於 23-11-25 20:11
我本身瘦底，體重無得再減了，再減變人乾 不過減澱粉就一定要了
...

食粗糧，蕃薯、粟米、十穀米越粗越好
最好食少啲精緻澱粉質，蛋糕、粉、麵、麵包
如食麵包，就食酸種麵包，個麵包啲糖比其他麵包低好多
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

積分: 31353


51#
發表於 23-11-25 22:31 |只看該作者
本帖最後由 yeemeif 於 23-11-25 22:31 編輯
lalalumlum 發表於 23-11-25 22:29
食粗糧，蕃薯、粟米、十穀米越粗越好
最好食少啲精緻澱粉質，蛋糕、粉、麵、麵包
如食麵包，就食酸種麵包 ...

我半年前因為胃炎問題已全面戒掉小麥製品了，即係無食麵包蛋糕意粉已半年
私人傳訊回覆 引用

sjnl43


珍珠宮

積分: 37367


52#
發表於 23-11-26 09:27 |只看該作者
回覆 yeemeif 的帖子

係咪壓力大, 壓力有影響到血糖
國內最出名既996, 即係朝9晚9六日工作

壓到後生都糖尿病
私人傳訊回覆 引用

wan_sosin


珍珠宮

積分: 40721


53#
發表於 23-11-26 09:38 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 wan_sosin 於 23-11-26 09:39 編輯

正常人完全無糖尿病嘅，食一大盒雪糕兩小時後個血糖都可以正常，因為胰島素如果完全有效，係會控制得血糖好好，你食多佢會做多。樓主個情況要注意下，去搵醫生檢驗下好啲。

(我本身一型糖尿病)
私人傳訊回覆 引用

nachoboy


男爵府

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54#
發表於 23-11-26 09:48 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-11-26 09:38
正常人完全無糖尿病嘅，食一大盒雪糕兩小時後個血糖都可以正常，因為胰島素如果完全有效，係會控制得血糖好 ...

我糖化5.7，之前試過6.4，我是因為血壓高每年驗身驗到出嚟的，醫生沒有說什麼。
我而家響屋企經常都篤手指，一食多少少碳水化合物血糖就飆升，試過一次食完混帳腸粉，血糖升到12.2

而家我都食好少碳水化合物，將餐後血糖控制在7.8之下

其實我係咪算有咗糖尿病呢？但係醣化血紅素5.7只算係前期，我都唔係太明白？
私人傳訊回覆 引用

Carriegerrard


子爵府

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55#
發表於 23-11-26 09:54 |只看該作者
精制澱粉會令血糖升得好快架
唔好以為米粉好健康
我之前妊娠糖尿病
一食米粉啲血糖就升到彭彭聲
私人傳訊回覆 引用

wan_sosin


珍珠宮

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56#
發表於 23-11-26 09:57 |只看該作者
nachoboy 發表於 23-11-26 09:48
我糖化5.7，之前試過6.4，我是因為血壓高每年驗身驗到出嚟的，醫生沒有說什麼。
我而家響屋企經常都篤手指 ...

普通人點樣食都唔會去到12.2咁高，用極低碳水來控制當然眼前好似可以，但治標唔治本，一般人食一碗飯完全可以唔會血糖過高，我都只係普通人，我講嘅只能給你參考，但聽你咁講，快少少去搵醫生詳細驗下，可以抽血驗埋你胰島素有幾多，去政府門診又得，私家去搵內分泌糖尿科醫生，就更清楚。
私人傳訊回覆 引用

nachoboy


男爵府

積分: 6582


57#
發表於 23-11-26 10:19 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-11-26 09:57
普通人點樣食都唔會去到12.2咁高，用極低碳水來控制當然眼前好似可以，但治標唔治本，一般人食一碗飯完全 ...

唔好意思，再問多啲先，咁去醫生度驗胰島素，如果驗到分泌過多或過少，通常有咩做法啊？
私人傳訊回覆 引用

nachoboy


男爵府

積分: 6582


58#
發表於 23-11-26 10:22 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-11-26 09:57
普通人點樣食都唔會去到12.2咁高，用極低碳水來控制當然眼前好似可以，但治標唔治本，一般人食一碗飯完全 ...

仲有另外想問，我本身超重，五呎三吋， 176磅，而家減碳水化合物順便可以減到肥，已經減咗15磅啦，如果減多20磅嗰啲血糖係咪會靚仔啲呢？
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

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59#
發表於 23-11-26 10:31 |只看該作者
Carriegerrard 發表於 23-11-26 09:54
精制澱粉會令血糖升得好快架
唔好以為米粉好健康
我之前妊娠糖尿病

知道知道，我真係無諗過米粉咁勁，因為我係先食菜，再食肉，米粉最後食，到我食米粉時佢已經發漲晒，所以升糖指數更高
私人傳訊回覆 引用

yeemeif


珍珠宮

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60#
發表於 23-11-26 10:34 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-11-26 09:57
普通人點樣食都唔會去到12.2咁高，用極低碳水來控制當然眼前好似可以，但治標唔治本，一般人食一碗飯完全 ...

即係我食個米粉餐後都8.8，其實胰島素都出咗問題對嗎？
私人傳訊回覆 引用


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