美容扮靚 今日: 52 | 主題: 136657

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發表於 17-10-7 17:28 |只看該作者

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-7 17:28 編輯

sppchocho 發表於 17-10-7 15:45
Tks for sharing
呢個同冬瓜餐比去水腫邊個有效啲？

我覺得冬瓜去洗手間密D～不過我鐘意蕃茄湯

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發表於 17-10-7 18:50 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-7 13:06
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-7 13:08 編輯

唔使客氣咁啱噚晚自己準備材料，諗起成日講去水腫 ...

樓主你好細心，記得我食二穀

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發表於 17-10-7 18:53 |只看該作者

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我而家打緊邊爐（非預定中）
所以今日冇食飲宴餐

聽日補番得唔得？

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sppchocho

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發表於 17-10-7 19:08 |只看該作者

boise 發表於 17-10-7 18:53
我而家打緊邊爐（非預定中）
所以今日冇食飲宴餐
聽日補番得唔得？

聽日補番咯

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發表於 17-10-7 19:44 |只看該作者

sppchocho 發表於 17-10-7 19:08
聽日補番咯

聽日記住要有二餐唔食肉先得

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發表於 17-10-7 19:58 |只看該作者

boise 發表於 17-10-7 18:53
我而家打緊邊爐（非預定中）
所以今日冇食飲宴餐
聽日補番得唔得？

可以，我間唔中都突發性出去食飯

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發表於 17-10-7 23:17 |只看該作者

回覆樓主

10月7”是日三餐：

早～蛋白3隻+脱脂奶1盒
午～椰菜花2碗+白飯2/3碗
Tea～香蕉1條
晚～蕃茄薯仔粟米肉丸湯

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Dora.

洋房

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發表於 17-10-7 23:57 |只看該作者

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keep follow

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發表於 17-10-8 10:39 |只看該作者

回覆樓主

打完邊爐重咗一磅

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發表於 17-10-8 10:42 |只看該作者

boise 發表於 17-10-8 10:39
打完邊爐重咗一磅

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-8 10:44 編輯

食完好野，有d水腫啫。今晚煲蕃茄湯囉

我今朝就M到，聽日見C，實話返來前三日又食去水餐

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發表於 17-10-8 14:47 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-8 10:42
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-8 10:44 編輯

食完好野，有d水腫啫。今晚煲蕃茄湯囉

M到又會水腫？
其實係黎緊水腫，定黎之前？

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發表於 17-10-8 15:45 |只看該作者

boise 發表於 17-10-8 14:47
M到又會水腫？
其實係黎緊水腫，定黎之前？

會嫁～通常都來之前會腫嘅我...個肚又會谷到條褲都窄d

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發表於 17-10-8 16:15 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-8 15:45
會嫁～通常都來之前會腫嘅我...個肚又會谷到條褲都窄d

明白。
我來M前個肚腩大啲，肚谷谷咁。
一黎又細番啲少少，咁我都可能水腫

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Annelu

洋房

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發表於 17-10-8 17:07 |只看該作者

大家都好勁...減到咁多

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發表於 17-10-8 17:12 |只看該作者

Annelu 發表於 17-10-8 17:07
大家都好勁...減到咁多

因為之前太肥啫

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發表於 17-10-8 22:24 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-8 17:12
因為之前太肥啫

我都係咁話

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發表於 17-10-9 00:52 |只看該作者

回覆樓主

10月8”是日三餐：

早～蛋白3隻+脱脂奶1盒
午～冬瓜湯1碗+冬瓜肉2碗+荷包蛋1隻+白飯2/3碗
Tea～香蕉1條+蛋撻1個(有同事離職

)
晚～唐生菜&娃娃菜&雲耳&秀珍菇&馬蹄4碗+皮蛋半隻&山水豆腐1/3盒&蟹柳6條&牛肉8片+淮山1碗&粟米半條&芋絲7扎
宵夜～「蕃茄薯仔粟米肉丸湯」淨湯

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sppchocho

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發表於 17-10-9 01:14 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-8 15:45
會嫁～通常都來之前會腫嘅我...個肚又會谷到條褲都窄d

我之前M黎都會腫但呢兩個月跟左c情況改善左可能食嘢清淡左但出街大擦一餐後都會腫唯有狂隊水

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