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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 嬰兒食譜› 一歲開始加BB鹽會太早嗎？

嬰兒食譜今日: 0|主題: 27290

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一歲開始加BB鹽會太早嗎？ [複製鏈接]

Valerieoon

別墅

積分: 693

1^#

發表於 18-4-2 11:53 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我仔15個月，對冇加調味料的食物開始食好少，煩惱要唔要加鹽好

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Queenie_326

男爵府

積分: 6069

2^#

發表於 18-4-2 13:26 |只看該作者

回覆樓主

加海苔碎、胡麻油

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stepstep12

複式洋房

積分: 143

3^#

發表於 18-4-3 08:34 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 stepstep12 於 18-4-3 08:34 編輯

健康院都話一歲之後可以加入少少調味，你可以買BB用低鈉食鹽。另多可用彊葱調味。

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

4^#

發表於 18-4-3 16:02 |只看該作者

本帖最後由海綿肚仔專家@牛欄牌於 18-4-3 16:03 編輯

回覆 Valerieoon 的帖子

Hello Valerieoon，一歲前BB 固體食物以清淡/天然味道為主，一歲之後先需要加調味料，其實平時食嘅紫菜、蛋、牛奶、芝士等奶類製品都含鈉，媽媽留意避免令BB攝取過多鹽份，要以少油、少鹽、少糖為大原則呀！BB食到3餐固體未?

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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Valerieoon

別墅

積分: 693

5^#

發表於 18-4-4 10:49 |只看該作者

海綿肚仔專家@牛欄牌發表於 18-4-3 16:02
回覆 Valerieoon 的帖子

Hello Valerieoon，一歲前BB 固體食物以清淡/天然味道為主，一歲之後先需要加調 ...

只食2餐

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Yellow_Bean

別墅

積分: 830

6^#

發表於 18-4-4 11:05 |只看該作者

可以試下整蕃茄牛肉, 馬蹄蒸肉餅(馬蹄要攪爛), 薑葱蒸雞, 粟米肉粒(部份粟米加少少水攪爛做粟米汁), 紫菜豆腐肉碎湯粉(紫菜可以夾起唔俾bb食, 或攪欄俾少少bb食), 雞肉蒸水蛋, 芝士西蘭花(烚熟西蘭花, 襯熱落少少bb芝士, 芝士會半熔好好食). 阿女20個月, 暫時我都無加鹽糖.

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Valerieoon

別墅

積分: 693

7^#

發表於 18-4-4 12:35 |只看該作者

Yellow_Bean 發表於 18-4-4 11:05
可以試下整蕃茄牛肉, 馬蹄蒸肉餅(馬蹄要攪爛), 薑葱蒸雞, 粟米肉粒(部份粟米加少少水攪爛做粟米汁), 紫菜豆 ...

Thank you

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

8^#

發表於 18-4-4 13:02 |只看該作者

本帖最後由海綿肚仔專家@牛欄牌於 18-4-4 13:41 編輯

Valerieoon 發表於 18-4-4 10:49
只食2餐

1歲/以上BB主要營養來自早、午、晚3餐固體，由唔同種類天然食物吸收多元化營養，多元化飲食BB營養和食慾都好D，JM建議嘅食物好吸引呀俾多D唔同質感食物BB食: 爛飯/白飯、粉、麵、麥皮、薯蓉，可以訓練佢咀嚼同吞嚥能力，對佢口腔發展都有幫助。媽媽將早餐轉埋食固體，例如: 牛奶士多啤梨麥片、奶香蕉pancake、中式麥饅頭奶、奶配穀類早餐(corn flakes)、芝士麥麵包都OK，仲要建立BB飲水習慣呀!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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laibebemama

男爵府

積分: 6189

9^#

發表於 18-4-12 10:56 |只看該作者

回覆 Yellow_Bean 的帖子

好正呀全部都好好味咁, 我都整先!

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today13r

大宅

積分: 1574

10^#

發表於 18-4-18 15:48 |只看該作者

回覆海綿肚仔專家@牛欄牌的帖子

想問下我囡囡剛一歲如果食麥皮加既牛奶係最好係配方奶還是普通牛奶??

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

11^#

發表於 18-4-19 17:28 |只看該作者

回覆 today13r 的帖子

Hello today13r ，一歲以下小朋友唔適宜飲用普通牛奶，一歲以上小朋友主要營養來自三餐固體，飲奶係均衡飲食嘅一部份，每日360-480ml 奶類，一般已足夠提供每日鈣質需要(二歲以下全脂/二歲以上低脂/五歲以上脫脂)，飲用冷藏/保鮮裝(UHT)牛奶或者配方奶都OK，媽媽可以試下用早上果餐奶開麥皮做囡囡早餐架。囡囡固體食得好唔好?

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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