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懷孕前後

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littlekala


大宅

積分: 2545


1#
發表於 19-9-28 17:47 |只看該作者
想請問大家，如果開刀坐月早餐會揀咩食，因為初期唔食得薑飯，同埋一早亦都食唔落飯，好希望坐好月調理返個身體。
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Mandama


複式洋房

積分: 480


2#
發表於 19-9-29 06:04 |只看該作者

回覆樓主:

我食粥的作早餐，無請陪月，第二胎，只有工人，大仔只有20m，為咗方便，我買鴻x堂的鮑魚雞粥及粟米肉粒粥，健康又無味精及防腐劑，我叫工人一次換定幾包
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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家
3#
發表於 19-10-2 15:50 |只看該作者
回覆 littlekala 的帖子

Hello littlekala, 坐月時候既飲食建議以清淡同少油為主,多飲用新鮮食材煲既湯水黎補充水份, 例如: 雞湯、魚湯、牛肉湯等等,另外補充蛋白質對傷口愈合都好重要, 飲食上可以食多d肉、魚、蛋類。補品有機會會影響惡露,一般黎講建議等惡露清曬 (產後2-6星期左右) 先食,食之前可以問問中醫師意見先架, bb出世幾耐呀?
NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。
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