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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 唔開心時,你會點樣舒發自己情緒?

自由講場今日: 3730|主題: 1303597

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樓主: Erika128

唔開心時,你會點樣舒發自己情緒?

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21^#

發表於 21-6-14 11:56 |只看該作者

回覆 Erika128 的帖子

大大聲播放音樂，狂睇書，
有時做野做到想喊，返屋企都好難過，

諗返班對我好既同事，又開心D

Keep on going never give up．
因為有我，這個世界更美好了！

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2024年龍年勳章 hashtag旅遊勳章 DHA勳章

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發表於 21-6-14 12:09 |只看該作者

回覆樓主:

搵啲樂觀嘅人傾吓計
大喊一場
做啲自己覺得開心嘅事

祝端午節快樂

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積分: 14310

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發表於 21-6-14 12:14 |只看該作者

回覆樓主:

唔開心就睇吓部手机，因為我好鈡意佢。

阿尼陀佛 enjoy enjoy
black lady/sexy cool/fifty cent/多肉動物/式持恒/沈思懷

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積分: 63384

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發表於 21-6-14 12:31 |只看該作者

Erika128 發表於 21-6-14 04:16
以前會同阿媽傾, 但人大了先發覺同名媽傾只會增加她壓力,令她憂心埋我的問題,令願佢唔知好過知......
...

有冇伴侶？朋友？同佢地傾

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積分: 28749

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發表於 21-6-14 12:31 |只看該作者

本帖最後由 Yeelim 於 21-6-14 12:33 編輯

去行街, 睇下野分散注意力, 買下野開心下!

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積分: 3548

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發表於 21-6-14 12:32 |只看該作者

飲韓啤食炸雞

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虎到金來勳章牛年勳章認識瑞士牛牛第一回

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發表於 21-6-14 12:32 |只看該作者

坐喺度睇手機

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忌廉溝鮮奶

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發表於 21-6-14 12:42 |只看該作者

大聲唱歌(唱K）

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發表於 21-6-14 12:42 |只看該作者

去搵錢

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發表於 21-6-14 12:44 |只看該作者

Erika128 發表於 21-6-14 04:16
以前會同阿媽傾, 但人大了先發覺同名媽傾只會增加她壓力,令她憂心埋我的問題,令願佢唔知好過知......
...

試下冥想丫，我試左幾日，心情平靜左好多。

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2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章環保接龍勳章 BK Milk勳章

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發表於 21-6-14 12:45 |只看該作者

Erika128 發表於 21-6-14 04:16
以前會同阿媽傾, 但人大了先發覺同名媽傾只會增加她壓力,令她憂心埋我的問題,令願佢唔知好過知......
...

上網同人講。睇劇，喊，做運動……

不要從別人的嘴裡去認識我

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發表於 21-6-14 13:05 |只看該作者

B哩baba 發表於 21-6-14 05:41
聽歌能舒發你的情緒！
淘寶能舒發你的金錢及時間！
如果情況嚴重可以同時進行，能夠加速痊癒！

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發表於 21-6-14 13:05 |只看該作者

食，行

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發表於 21-6-14 13:09 |只看該作者

回覆樓主:

上BK，揾類似自己的問題，睇多D其他人的意見，真係可以令自己舒緩下來。

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發表於 21-6-14 13:57 |只看該作者

回覆樓主:

近年比較少唔開心情緒，同我喜歡運動有關，一星期運動4天，有唔開心好快忘記。

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發表於 21-6-14 14:00 |只看該作者

會自己去個沉澱下，包括飲下酒，瞓覺，聽歌，望海，遊車河

不過最後都係會同自己講，學習接受不如意事十常八九，然後慢慢無以前咁容易唔開心，可能知道好多野控制唔到，改變唔到，即使無奈，都要接受。

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積分: 7709

37^#

發表於 21-6-14 14:02 |只看該作者

去花墟睇花同買花

即刻開心晒

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積分: 10174

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發表於 21-6-14 14:14 |只看該作者

有時間空間時，睇書、寫野、畫畫，太忙時，我都唔知，我而家都想喊想大叫。

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發表於 21-6-14 14:15 |只看該作者

越來越少事會令我心情低落或不好。如有，搵個地方匿埋靜靜地飲杯熱茶或熱咖啡，清空一下，再整理一下。

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40^#

發表於 21-6-14 15:10 |只看該作者

回覆樓主:

我搵阿哥，搵朋友，去食飯飲酒

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