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自由講場

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通常食咩早餐？   [複製鏈接]

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FFchan


男爵府

積分: 9843


1#
發表於 24-1-1 13:58 |只看該作者
早上大家食咩早餐？
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kikiboy


珍珠宮

積分: 34391


2#
發表於 24-1-1 13:59 |只看該作者
蕃薯雞蛋麥皮
希望一家人每日開開心心返工(返學)去, 平平安安放工(放學)來!
全世界可以睇小佢,但佢亞媽我一定唔可以!
以平常心對待無常事~~~試問有多少人能做到呢!?
私人傳訊回覆 引用

廉媽


男爵府

積分: 8579

虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 玩具勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 hashtag影視迷勳章


3#
發表於 24-1-1 14:00 |只看該作者

回覆樓主:

麵包+coffee
私人傳訊回覆 引用

Bitch0101


大宅

積分: 4046

育兒性格勳章


4#
發表於 24-1-1 14:01 |只看該作者
2 隻蛋加冇糖豆漿

私人傳訊回覆 引用

FFchan


男爵府

積分: 9843


5#
發表於 24-1-1 14:05 |只看該作者
Bitch0101 發表於 24-1-1 14:01
2 隻蛋加冇糖豆漿

好健康
私人傳訊回覆 引用

FFchan


男爵府

積分: 9843


6#
發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者
kikiboy 發表於 24-1-1 13:59
蕃薯雞蛋麥皮

蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！
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凌陵綾


公爵府

積分: 26871

2024年龍年勳章


7#
發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者
就咁飲杯奶
私人傳訊回覆 引用

longyiuma


子爵府

積分: 10499


8#
發表於 24-1-1 14:06 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

今日麥當勞
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布小熊


別墅

積分: 844


9#
發表於 24-1-1 14:07 |只看該作者

回覆樓主:

蒸包，或者方包夾芝士+火腿/雞肉+生菜
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saladgab


男爵府

積分: 6288


10#
發表於 24-1-1 14:07 |只看該作者
168, 唔食早餐
私人傳訊回覆 引用

Rita


水晶宮

積分: 62249

2024年龍年勳章


11#
發表於 24-1-1 14:12 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

平日自己煮：蛋（烚/煎/炒），煎雞胸肉/肉片/午餐肉，麵包+咖啡。有時麵包會換成米粉/公仔麵/上海麵/拉麵加幾條菜。
從天空到大地, 心臟在持續著令人眩暈的擺動, 那是初戀
私人傳訊回覆 引用

野原美冴


珍珠宮

積分: 39696

減齡達人勳章


12#
發表於 24-1-1 14:13 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米

精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包、餅類、粉麵類、炸薯餅薯條.....
私人傳訊回覆 引用

hennyyoyo


伯爵府

積分: 19559


13#
發表於 24-1-1 14:15 |只看該作者
本帖最後由 hennyyoyo 於 24-1-1 14:16 編輯
野原美冴 發表於 24-1-1 14:13
我睇網上資料, 原形澱粉質的食物係有益,即係蕃薯、薯仔、粟米、糙米

精製的澱粉質就唔好, 即係白米、麵包 ...

同意
但薯仔唔係
私人傳訊回覆 引用

sjnl43


珍珠宮

積分: 37340


14#
發表於 24-1-1 14:15 |只看該作者
longyiuma 發表於 24-1-1 14:06
今日麥當勞
x 2

加2蚊飲白啡, 淨今日啫,送多件薯餅
私人傳訊回覆 引用

은우수호


珍珠宮

積分: 49592


15#
發表於 24-1-1 14:16 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？
通常自製, 亦頗大份.

兩舊weetabix加豆漿,

兩隻烚蛋, 一個大蕃茄加煙三文魚/煙肉, 上面加芝士碎
(全部一堆放入焗盤, 放入微波叮溶芝士食)

一個蘋果或一個橙.
(如果肚餓, 會食蘋果、橙各一個)
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pomanlife


彩鑽殿

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2024年龍年勳章 2024勳章 虎到金來勳章 牛年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 好媽媽勳章 環保接龍勳章 大廚勳章 親子達人勳章 wyeth冷知識勳章 遊學勳章 BK猜猜猜慶中秋 冬日勳章 春季勳章 炎夏勳章 秋日勳章 BK Milk勳章 hashtag旅遊勳章 hashtag影視迷勳章 育兒性格勳章 認識瑞士牛牛第一回 認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第三回 認識瑞士牛牛第四回 最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章 美好大世界2017勳章 開心吸收勳章 HiPP勳章(1)


16#
發表於 24-1-1 14:16 |只看該作者
本帖最後由 pomanlife 於 24-1-1 14:17 編輯
FFchan 發表於 24-1-1 13:58
早上大家食咩早餐？

牛奶麥皮
配奶茶
私人傳訊回覆 引用

登陸火星


侯爵府

積分: 22536

2024年龍年勳章


17#
發表於 24-1-1 14:17 |只看該作者
大家x大快x或茶記外賣，自己整就咖啡+三文治或多士
私人傳訊回覆 引用

hennyyoyo


伯爵府

積分: 19559


18#
發表於 24-1-1 14:20 |只看該作者
本帖最後由 hennyyoyo 於 24-1-1 14:21 編輯
FFchan 發表於 24-1-1 14:06
蕃薯，重澱粉質，升糖指數好高！

昨日朝頭早驗血糖5.8

之後早餐食咗一隻蛋，一條番薯，焗蕃茄一小個，沙律菜一盒（內加有紅腰豆及合桃），一杯齋啡。

兩小時候（期間在家中做家務）
，竟然係4.7，我以為部機壞再試下check多次，都係4.8。
私人傳訊回覆 引用

kokobear


翡翠宮

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2024年龍年勳章 熱血金章 畀面勳章 叻叻勳章 有「營」勳章 大廚勳章


19#
發表於 24-1-1 14:27 |只看該作者
通粉/三文治
The meeting of two personalities is like the contact of two chemical substances: if there is any reaction, both are transformed.

Carl Jung (1875 - 1961)
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Abull


男爵府

積分: 6298


20#
發表於 24-1-1 14:32 |只看該作者
hennyyoyo 發表於 24-1-1 14:20
昨日朝頭早驗血糖5.8

之後早餐食咗一隻蛋，一條番薯，焗蕃茄一小個，沙律菜一盒（內加有紅腰豆 ...

會否做家務郁動多，所以血糖降埋呢？
私人傳訊回覆 引用


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