本帖最後由 Angela@牛欄牌媽咪專線 於 14-9-4 18:02 編輯
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您好tracy0212,懷孕媽媽既胃口同身體狀況係不時有轉變,不過都要注意飲食要均衡D。盡量小食多餐,有少少胃口既都嘗試食返正餐主糧,避免糖份太高或太油膩嘅食物。的確有媽媽覺得食香口膠有助舒緩到反胃感覺既,媽媽亦可以選擇一D糖份少既生果、堅果、無鹽果仁,低脂乳酪等等做零食架!
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!