大仔大女媽媽會

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JojoB


男爵府

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1#
發表於 08-4-9 12:43 |只看該作者
BB 得 少 增 肥 胖 風 險


【 本 報 訊 】 嬰 兒 睡 眠 時 間 不 足 會 增 加 日 後 肥 胖 的 風 險 ， 美 國 一 項 最 新 研 究 發 現 ， 兒 童 在 兩 歲 前 ， 若 每 日 睡 眠 時 間 少 於 12 小 時 ， 到 了 3 歲 ， 過 重 的 風 險 較 睡 眠 充 足 的 兒 童 高 兩 倍 ， 負 責 研 究 的 專 家 指 出 ， 嬰 兒 「 得 夠 」 是 預 防 肥 胖 的 第 一 步 。


常 睇 電 視 更 易 變 肥該 研 究 訪 問 了 915 名 初 生 嬰 的 母 親 ， 了 解 其 子 兒 在 出 生 6 個 月 、 一 年 及 兩 年 後 的 生 活 情 況 ， 結 果 發 現 在 第 三 年 ， 有 9% 幼 兒 已 過 重 ， 而 每 天 睡 覺 少 於 12 小 時 的 嬰 兒 ， 過 重 的 風 險 更 高 出 兩 倍 。
專 家 指 ， 部 份 睡 眠 不 足 12 小 時 的 嬰 兒 ， 每 天 也 會 看 電 視 兩 小 時 或 以 上 ， 他 們 的 肥 胖 風 險 更 較 一 般 嬰 兒 高 6 倍 。
專 家 指 ， 研 究 結 果 有 助 家 長 及 早 為 子 女 預 防 肥 胖 ， 並 建 議 應 從 可 減 少 子 女 看 電 視 的 時 間 手 ， 同 時 確 保 子 女 有 充 足 的 睡 眠 ， 以 減 低 他 們 成 長 後 體 重 飆 升 的 風 險 。
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JojoB


男爵府

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2#
發表於 08-4-9 12:44 |只看該作者
好在佢話 少於12小時...
私人傳訊

Edith.C


大宅

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3#
發表於 08-4-9 12:51 |只看該作者
這是美國的研究, 佢地肥胖根本就同佢地個快餐文化好大關係
私人傳訊


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