懷孕前後

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21#
發表於 15-10-15 09:23 |只看該作者

引用:我今日先行完,32週,平路為主的山路,行左

原帖由 northernpole 於 15-10-14 發表
我今日先行完,32週,平路為主的山路,行左三個幾鐘,涼涼地好舒服,又可以曬下太陽
咁當然要睇番你自己身 ...



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22#
發表於 15-10-15 10:34 |只看該作者
我初初有左未知道果時都有由荃灣跑去深井, 仲覺得好ENJOY, 不過初孕反應一開始我就又暈又呼吸困難, 唔好話跑, 果陣連行都有D困難.. 我覺得你可以睇下自己身體狀況, 再簡D比較平路既地方當散散步較好~


大宅

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23#
發表於 15-10-15 13:41 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

大肚有適量運動生嗰陣容易啲
我個人覺得行啲難度低嘅應冇問題




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24#
發表於 15-10-15 14:42 |只看該作者
要視乎個人體質, 有冇做開運動
最好簡平路, 城門水塘係個唔錯既選擇


水晶宮

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25#
發表於 15-10-15 15:11 |只看該作者
你依家幾多week啊?行山可以做運動,適當運動都可以接受嘅


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26#
發表於 15-10-15 16:46 |只看該作者

引用:你依家幾多week啊?行山可以做運動,適當運

原帖由 dinosaurmum 於 15-10-15 發表
你依家幾多week啊?行山可以做運動,適當運動都可以接受嘅
依家17週,只係見到少少肚仔


翡翠宮

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27#
發表於 15-10-15 23:28 |只看該作者
睇你自己身體狀況,我自己就唔會去試喇。


男爵府

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28#
發表於 15-10-15 23:51 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

11月行米埔老公都唔肯帶我去
到時29週3



祝各位幸福快樂


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29#
發表於 15-10-16 09:08 |只看該作者

引用:11月行米埔老公都唔肯帶我去到時29週3

原帖由 t19920912 於 15-10-15 發表
11月行米埔老公都唔肯帶我去
到時29週3
米埔平路都唔帶你去行


大宅

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30#
發表於 15-10-16 09:44 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

其實如果你平時行街甘都吾太吃力既,行一啲簡單既,平路多既甘無乜問題,運動對孕婦都好重要。難道高,多上落,斜路就避免,怕辛苦。甘行既時候,同行既米一齊多啲設休息時候去遷就下你,大家既步伐又可以慢啲。行山係一個幾好既運動。趁仲有精神行到米行下,吾係到時個肚羅甘大,行一陣就索曬氣,到時係屋企仲悶


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31#
發表於 15-10-16 10:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+t19920912+於+15-10-15+發表1

原帖由 winniepooh3 於 15-10-16 發表
米埔平路都唔帶你去行
佢話因為有條路線要行唔知幾多k
所以唔帶我去 早幾個月趣既 初初會諗7個月個肚會好大 點知而家又唔算好大 已經無得再加名喇



祝各位幸福快樂


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32#
發表於 15-10-16 10:22 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

唔累可以




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33#
發表於 15-10-20 11:11 |只看該作者
winniepooh3 發表於 15-10-15 16:46
依家17週,只係見到少少肚仔

懷孕初期要休息多D,而且唔穩定,你不如係屋企休息下


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34#
發表於 15-10-20 11:26 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

少少唔太累可以




珍珠宮

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35#
發表於 15-10-20 12:16 |只看該作者

回覆:懷孕可唔可以去行山架

低嘅就無問題,行下樓梯,斜坡都係好嘅


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36#
發表於 15-10-20 13:17 |只看該作者

回覆:winniepooh3 的帖子

我跑步同打tennis而加23week


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