懷孕前後

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fbbs123


大宅

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1#
發表於 17-10-30 14:25 |只看該作者
知道生冷野唔得, 寒涼野唔得, 但係唔太知"寒涼"係指咩食物?

你地會介口介咩呢?

謝謝~
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szeue


大宅

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2#
發表於 17-10-30 18:22 |只看該作者

回覆樓主

只戒生嘢，咩都無戒。
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pigpiglamlam


子爵府

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3#
發表於 17-10-30 18:23 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 pigpiglamlam 於 17-10-30 18:24 編輯

寒涼食物有好多，eg:西瓜、薏米、白菜、綠豆、蟹…但都係要睇各人體質，有人食多多都冇事，有人食少少就有反應，所以食之前要了解下自己係咪啱食。
我除咗生野，凍野同呢d寒涼野都有食
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EstrellaDamm


水晶宮

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4#
發表於 17-10-30 18:46 |只看該作者
fbbs123 發表於 17-10-30 14:25
知道生冷野唔得, 寒涼野唔得, 但係唔太知"寒涼"係指咩食物?

你地會介口介咩呢?
我冇理咩寒涼唔涼。
飲食可參考衛生署資料

http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/20036.html

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Michelle770


大宅

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5#
發表於 17-10-31 01:13 |只看該作者
szeue 發表於 17-10-30 18:22
只戒生嘢，咩都無戒。

奶茶，可樂有冇戒？
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53922


6#
發表於 17-10-31 03:00 |只看該作者
Michelle770 發表於 17-10-31 01:13
奶茶，可樂有冇戒？
咖啡因要限量，但冇需要完全避免。
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szeue


大宅

積分: 4045


7#
發表於 17-10-31 08:24 |只看該作者
Michelle770 發表於 17-10-31 01:13
奶茶，可樂有冇戒？

我不嬲唔飲奶茶汽水，但雪糕雪條呢d一日有時食2至3次
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pussykat


男爵府

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8#
發表於 17-10-31 09:04 |只看該作者

回覆樓主

咩都冇戒，除左未煮熟肉類
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Michelle770


大宅

積分: 3929


9#
發表於 17-10-31 10:32 |只看該作者
EstrellaDamm 發表於 17-10-31 03:00
咖啡因要限量，但冇需要完全避免。

我勁愛可樂，而家忍的好辛苦。奶茶幾乎日日一杯，有d罪惡感
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mmkk28


大宅

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10#
發表於 17-10-31 10:37 |只看該作者
我勁like coffee....依家5⃣️敢飲，好傷心
但奶茶便一星期一杯
其他野冇乜點戒，只是5⃣️吃生野
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EstrellaDamm


水晶宮

積分: 53922


11#
發表於 17-10-31 12:09 |只看該作者
mmkk28 發表於 17-10-31 10:37
我勁like coffee....依家5⃣️敢飲，好傷心
但奶茶便一星期一杯
其他野冇乜點戒，只是5⃣️吃生野 ...
其實港式奶茶咖啡因分分鐘高過咖啡。之前消委會做過比較，你可以上網搵返結果。

我陀兩胎都差唔多一日一杯咖啡。其實普通新鮮咖啡一個shot espresso整嘅飲品一定唔過每日限額。
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