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別墅
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男爵府
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Hello A+BJ,產後體內賀爾蒙分泌改變/血液循環變化,都有機會令媽媽有水腫情況,補足足夠水分,減少身體脫水導致浮腫加劇,媽媽坐低餵奶用枕頭把雙腳墊高,瞓覺時把雙腳墊高過心臟水平都有幫助 順產媽媽係產後第2日起就可以按自己嘅情況開始做產後運動,可以改善血液循環架,唔知媽媽開始做產後運動未呢?
大宅
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leungmui08 發表於 18-3-6 17:47 薏米煲湯去水腫
lokheibaby 發表於 18-3-12 23:51 坐月食唔食得薏米架,薏米清熱去濕,又好似唔係適合
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