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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 如果長期失眠可以點改善?

自由講場今日: 239|主題: 1304941

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如果長期失眠可以點改善? [複製鏈接]

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積分: 12864

1^#

發表於 20-7-7 08:33 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

睇過中醫，食咗藥好啲，唔食又開始訓唔到，日日都係咁，好攰

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積分: 10110

2^#

發表於 20-7-7 09:35 |只看該作者

chunheilo 發表於 20-7-7 08:33
睇過中醫，食咗藥好啲，唔食又開始訓唔到，日日都係咁，好攰
...

做運動試吓

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積分: 31164

好媽媽勳章

3^#

發表於 20-7-7 10:04 |只看該作者

我都係，之前試過煲香茅檸檬飲，飲左一排真係訓到，之後日日飲依家飲到純晒已經冇效了，每晚眼光光

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4^#

發表於 20-7-7 10:31 |只看該作者

回覆樓主:

做運動

我星期游完水，攰咗幾日，晨早瞓，瞓到死豬咁

點評

發表於 20-7-8 15:26

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5^#

發表於 20-7-7 10:32 |只看該作者

回覆樓主:

我反而做完運動沖完個涼，成個人好爽好精神

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積分: 12864

6^#

發表於 20-7-7 11:01 |只看該作者

寵壞了發表於 20-7-7 10:04
我都係，之前試過煲香茅檸檬飲，飲左一排真係訓到，之後日日飲依家飲到純晒已經冇效了，每晚眼光光
...

你失眠咗幾耐呀，我反反覆覆都有一年多喇

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積分: 31164

好媽媽勳章

7^#

發表於 20-7-7 11:30 |只看該作者

chunheilo 發表於 20-7-7 11:01
你失眠咗幾耐呀，我反反覆覆都有一年多喇

我唔止一年了，耐到我都唔記得了

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積分: 166

8^#

發表於 20-7-22 20:22 |只看該作者

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