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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 足底筋膜炎

自由講場今日: 1366|主題: 1304302

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樓主: cobechan1206

足底筋膜炎

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發表於 22-11-14 10:52 |只看該作者

回覆 cobechan1206 的帖子

有段時間好嚴重，冇着過訂製鞋垫，但着鞋要好小心，我自己就買Adidas 有隻用乳膠底同puma Soft 果個系列，另外拖鞋買返厚身小小同有足弓位，勤力拉筋，依家冇乜覆發，祝你早日康復！

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發表於 22-11-14 10:57 |只看該作者

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發表於 22-11-14 11:05 |只看該作者

我行少啲就好返好多

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發表於 22-11-14 14:45 |只看該作者

ff7477 發表於 22-11-13 19:04
重點係中間個位要夠硬頂住筋位

指腳底中間位？

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發表於 22-11-14 14:59 |只看該作者

小小兔仔發表於 22-11-12 23:35
我幾年前都有咁情況，睇左政府專科亦做左鞋墊攪左成年都無用，鞋墊唔用還好，用左重痛多左，治療師話正常， ...

有冇針灸中醫名?

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發表於 22-11-14 15:05 |只看該作者

AK47AK47 發表於 22-11-13 07:38
腳板底痛係因為小腿條根緊，要日日做小腿拉根嘅動作，我早幾個星期都係腳板底痛，有朋友同我講，佢醫生 ...

我都係咁認為，初初拉筋果時會覺得小腿超緊，好痛都要拉，感到越拉越鬆感到痛都鬆曬

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發表於 22-11-14 15:09 |只看該作者

本帖最後由 cindy123 於 22-11-14 15:14 編輯

cobechan1206 發表於 22-11-12 22:45
屋企人腳踭痛左20幾年有多，西醫，中醫針灸，物理治療都試過哂，一啲效都冇，之前就行先痛唔行會唔痛，而家 ...

我之前有買同訂做過鞋墊，覺得無用或好唔舒服，最後直接著氣墊波鞋仲舒服，我果時覺得較有效係拉筋同衝擊波，仲要行少d休息先會好，我宜家筋膜炎算好返曬了，係其他地方痛，與筋膜炎無關

筋膜炎應該只行先痛，如果唔行都痛，可能係第二件事，要再另搵原因？祝早日康復

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發表於 22-11-15 09:56 |只看該作者

newcomer550 發表於 22-11-14 14:59
有冇針灸中醫名?

唔好意思呀！太耐了，都幾年前我未搵到張卡片呀！我睇元朗容鳳書3樓博愛醫院中醫診所

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發表於 22-11-15 09:58 |只看該作者

小小兔仔發表於 22-11-15 09:56
唔好意思呀！太耐了，都幾年前我未搵到張卡片呀！我睇元朗容鳳書3樓博愛醫院中醫診所
...

唔緊要, 謝謝你.

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發表於 22-11-15 12:18 |只看該作者

回覆樓主:

請問筋膜炎會否只限腳踭痛？會唔會腳背痛或腳側痛？

一切有為法  如夢幻泡影  如露亦如電  應作如是觀

欲知前世因  今生受的是欲知來世果  今生作的是

大千世界  無罣無礙  自去自來  自由自在  要生便生  莫找替代

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發表於 22-11-15 13:45 |只看該作者

KOKOMAN 發表於 22-11-14 14:45
指腳底中間位？

係

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