自由講場

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Bibibut


公爵府

積分: 25205


41#
發表於 24-1-10 21:41 |只看該作者
我每日2-3隻，加一個蘋果。杏仁奶，無乜大問題。
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無話可說


象牙宮

積分: 202677


42#
發表於 24-1-10 22:15 |只看該作者

回覆樓主:

我無理照食，咩都驚要避，做人無意義
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hohoho36


伯爵府

積分: 17472


43#
發表於 24-1-10 22:20 |只看該作者
我由細到大都鐘意食蛋，食到家下40尾，唔理咁多了好鐘意食，有時一日食2-3隻，但未必日日食既，但一星期總有5隻左右掛
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ChongHei_


複式洋房

積分: 220


44#
發表於 24-1-10 22:31 |只看該作者
冇食

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fundfund


公爵府

積分: 29724

醒目開學勳章


45#
發表於 24-1-10 22:35 |只看該作者
FFchan 發表於 24-1-10 10:25
好似係豬油先會？最好問問醫生？或者上網睇吓？乜嘢食物係膽固醇？

而家話豬油先有益喎！種籽油無益，要少食！
私人傳訊回覆 引用

SandyKL


琥珀宮

積分: 151883


46#
發表於 24-1-10 23:28 |只看該作者
okgoodla 發表於 24-1-10 08:11
蛋黃真係好嘢嚟， 食適量真係增強記憶力， 我勁鍾意食， 記性好好
...

係，一日一隻都唔怕。
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抹茶控


大宅

積分: 2245

2024勳章


47#
發表於 24-1-10 23:42 |只看該作者
fundfund 發表於 24-1-10 22:35
而家話豬油先有益喎！種籽油無益，要少食！

係咩？！又改咗喇！種籽油即係介花籽果啲？
私人傳訊回覆 引用

fundfund


公爵府

積分: 29724

醒目開學勳章


48#
發表於 24-1-11 00:56 |只看該作者
抹茶控 發表於 24-1-10 23:42
係咩？！又改咗喇！種籽油即係介花籽果啲？

係呀！而家話介花籽油係種子油之中最差嘅油！
私人傳訊回覆 引用

巴圖魯


大宅

積分: 1156


49#
發表於 24-1-11 09:35 |只看該作者
gnim 發表於 24-1-10 18:17
其實有冇咩原因，會令身體做咁多膽固醇出黎？我都有壞膽固醇高，一個醫生話戒口，一個就話係唔關飲食事
...


我理解係因為身體機能失衡, 肝臟製造膽固醇那部分唔識自己調節返。

> 一個醫生話戒口，一個就話係唔關飲食事
醫生可能想講得簡單啲。你壞膽固醇高,原因唔關飲食事(係身體機能失調), 但想改善就要戒口?

有啲都要戒, 如反式脂肪 , 飽和脂肪
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ifcsir


侯爵府

積分: 22431


50#
發表於 24-1-11 09:45 |只看該作者
野原美冴 發表於 24-1-10 09:27
我3、4個月前去衞生署婦女診所檢查話膽固醇超標, 仲聽了個姑娘的講座教飲食, 仲係講蛋黃盡量唔好食喎。

...

唔好意思啊，請教點樣可以去衞生署婦女診所檢查膽固醇？是否要醫生寫推薦書？
私人傳訊回覆 引用

野原美冴


珍珠宮

積分: 39760

減齡達人勳章


51#
發表於 24-1-11 18:21 |只看該作者
ifcsir 發表於 24-1-11 09:45
唔好意思啊，請教點樣可以去衞生署婦女診所檢查膽固醇？是否要醫生寫推薦書？
...

唔駛醫生信的。


你Google search 「婦女健康中心」, 打電話去預約做檢查, 不是免費服務, 要比年費幾百元。唔係做單項膽固醇的, 係比一個年費做一套婦女檢查。詳情你打去問, 我唔太記得了。
私人傳訊回覆 引用

Forgetmenot999


男爵府

積分: 8788


52#
發表於 24-1-11 18:29 |只看該作者
本帖最後由 Forgetmenot999 於 24-1-11 18:31 編輯
ifcsir 發表於 24-1-10 01:14
但現在好似冇問題

del
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luvkaka


水晶宮

積分: 65746


53#
發表於 24-1-11 19:51 |只看該作者
ifcsir 發表於 24-1-10 01:14
但現在好似冇問題

食，睇過報道N年前係揾兔仔做實驗，佢地係高咗膽固醇，但依家揾人做，食埋先係真正降低膽固醇，問過身邊同事，因為我哋個個都每年有做body check， 發現唔食蛋黃果啲，因為驚膽固醇，但係佢哋都係高膽固醇人士，竹反之我地食嘅就冇事
私人傳訊回覆 引用

魚兒小寶貝


珍珠宮

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2024年龍年勳章 2018復活節勳章


54#
發表於 24-1-11 20:23 |只看該作者
我一時時，如食兩隻蛋，有時可能食1或1個半或兩個蛋黃。話就話平返番，但醫學既野，經常打倒昨日的我，唔係話研究吹水，只是有保留啦。之前夠話日日飲紅酒有益，現在又話致癌。
私人傳訊回覆 引用

puzzledmama


子爵府

積分: 13935


55#
發表於 24-1-11 20:49 |只看該作者
sunnymama2 發表於 24-1-10 11:22
咁啱我長老就係睇政府的營養師！

好多營養師其實好流！成日都叫人少食多餐，糖尿病人真的被佢哋害死⋯⋯
私人傳訊回覆 引用

Forgetmenot999


男爵府

積分: 8788


56#
發表於 24-2-19 18:01 |只看該作者
本帖最後由 Forgetmenot999 於 24-2-19 18:02 編輯
fundfund 發表於 24-1-10 22:35
而家話豬油先有益喎！種籽油無益，要少食！

唔單止雞蛋豬油有益,連膽固醇、紅肉都係好嘢嚟,金字塔最低層食所謂健康食物其實就係碳水化合物,係咪健康就自己諗啦！反正我自己就倒轉食,只係我地一直被矇蔽
私人傳訊回覆 引用


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