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Hildatong


男爵府

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1#
發表於 13-10-23 07:36 |只看該作者
我係屋企踩左2個月stepper減肥， 每天日3000下，線條就有收，褲都有鬆左d，但無輕左既，點解既？唔明。。。有無人知?係咪踩stepper減唔到磅
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my005


珊瑚宮

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2#
發表於 13-10-23 07:58 |只看該作者
可能你本身唔太肥， 而運動令肌肉增加左﹗
這個世界上所有的愛都是以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。 父母真正成功的愛，就是讓孩子盡早成為一個獨立的分個體﹗
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yau_grace


子爵府

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3#
發表於 13-10-23 08:06 |只看該作者

回覆：做stepper係咪減唔到重架？

肌肉重過脂肪，所以線條修左未必會輕左
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jodyfan


公爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


4#
發表於 13-10-23 08:11 |只看該作者

回覆：做stepper係咪減唔到重架？

是那種Stepper？

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Hildatong


男爵府

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5#
發表於 13-10-23 08:23 |只看該作者

回覆：my005 的帖子

我本身真係唔肥，中碼人，但想輕5磅
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Hildatong


男爵府

積分: 6790


6#
發表於 13-10-23 08:23 |只看該作者

回覆：jodyfan 的帖子

家用的小型stepper
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mokchingyin0910


子爵府

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7#
發表於 13-10-23 08:33 |只看該作者

回覆：做stepper係咪減唔到重架？

知唔知傷膝蓋嗎？

點評

Hildatong  唔知啊，但腳有粗左  發表於 13-10-23 10:50
我的婧婧係2004年9月10日出世啦! 重3.2kg
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YURICKY


公爵府

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畀面勳章


8#
發表於 13-10-23 08:46 |只看該作者

回覆：做stepper係咪減唔到重架？

小腿有無變粗

點評

Hildatong  有  發表於 13-10-23 10:50
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chaiwawa


男爵府

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畀面勳章


9#
發表於 13-10-23 09:10 |只看該作者

回覆：做stepper係咪減唔到重架？

我諗踩stepper都自係帶氧運動啩？因為都出汗都心跳加速，如果一日至少踩30分鐘，應該可以減磅
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