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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 好辛苦，唔知係咪焦慮症

自由講場今日: 66|主題: 1304039

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查看: 2573 | 回覆: 13

好辛苦，唔知係咪焦慮症 [複製鏈接]

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積分: 1121

1^#

發表於 18-1-23 12:17 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

呢2個星期，好辛苦，平時已經要湊2個好難搞既小朋友，屋企同62，99一家住，好多生活方式唔同但又冇得出聲，62成日冇人既時候講好多說話單打我，呢排開始失眠，好怕呢個屋企，好嘈,我而家一直腳軟，一聽到小朋友喊或屋企既嘈吵聲就好驚，心跳加速，試過做運動係舒服左，但一返到呢個所謂既屋企就覺得好壓抑，我好驚一直放鬆唔到，同埋點解會一直腳軟，夜晚訓唔到，日頭又要湊小朋友仲攰。但現實唔係話搬就搬到，好辛苦，好無助，我覺得自己好似開始有焦慮症，好多野擔心但又控制唔到，放鬆唔到，Sorry,比個地方我呻下

有冇人經驗既人幫我

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積分: 291280

2023年兔年勳章

2^#

發表於 18-1-23 12:41 |只看該作者

dollybaby 發表於 18-1-23 12:17
呢2個星期，好辛苦，平時已經要湊2個好難搞既小朋友，屋企同62，99一家住，好多生活方式唔同但又冇得出聲， ...

盡量嘗試放鬆心情諗少啲

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積分: 16263

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發表於 18-1-23 12:49 |只看該作者

dollybaby 發表於 18-1-23 12:17
呢2個星期，好辛苦，平時已經要湊2個好難搞既小朋友，屋企同62，99一家住，好多生活方式唔同但又冇得出聲， ...

出去嘆下个tea

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積分: 2713

4^#

發表於 18-1-23 12:50 |只看該作者

多D上黎呻下

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積分: 21754

5^#

發表於 18-1-23 13:29 |只看該作者

回覆樓主:

咁情況要同c6講，等佢撐你。又或者睇住醫生先，無論醫生点講，都同c6講，醫生話你情緒唔好需要休息，家人要體諒，叫佢暗示畀62聽，有嘢同佢個仔即你c6講，有需要咪改善囉，無需要就唔好講說話你聽。

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積分: 7409

6^#

發表於 18-1-23 14:47 |只看該作者

回覆樓主

你呢個情況，我諗只有你c6先幫到你，你試下同佢響外面坐低傾下你嘅處境，搬唔到的話就叫佢請老爺收聲！

點評

發表於 18-1-24 15:03

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熱血勳章好媽媽勳章

7^#

發表於 18-1-23 15:17 |只看該作者

回覆樓主:

聽下歌

新的一天...希望真的有新的希望吧...

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2024年龍年勳章 2024勳章虎到金來勳章 2021可愛聖誕B勳章牛年勳章 15週年勳章親子王國15週年勳章 2018復活節勳章 2018母親節勳章 2018父親節勳章畀面勳章好媽媽勳章醒目開學勳章環保接龍勳章大廚勳章 BK猜猜猜慶中秋 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章認識瑞士牛牛第一回認識瑞士牛牛第二回認識瑞士牛牛第三回最關心BB問題熱投勳章開心吸收勳章

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發表於 18-1-23 15:17 |只看該作者

同妳老公傾下

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積分: 13762

9^#

發表於 18-1-23 15:22 |只看該作者

回覆樓主

小朋友幾大？何否6299湊去番工呀

無得搬真係困獸鬥

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積分: 13085

10^#

發表於 18-1-23 15:25 |只看該作者

回覆樓主

不如打電話同社工傾下
http://webcontent.hkcss.org.hk/hotlines/service.asp?ser_code=4.2.9

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積分: 13140

11^#

發表於 18-1-23 15:37 |只看該作者

回覆樓主:

你很正視好好，快d同你伴侶講。

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積分: 1121

12^#

發表於 18-1-23 16:18 |只看該作者

hihieveryone 發表於 18-1-23 15:25
不如打電話同社工傾下
http://webcontent.hkcss.org.hk/hotlines/service.asp?ser_code=4.2.9

好，謝謝你

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積分: 65636

畀面勳章

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發表於 18-1-23 16:19 |只看該作者

回覆樓主:

我幾年前都患上焦慮症，最初發現嘅病徵係失眠，心跳，成日覺得好緊張同驚，唔想出街，對咩都無興趣，後尾睇醫生keep住食藥好番好多

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網上輔導員

積分: 147

14^#

發表於 18-1-24 13:16 |只看該作者

如果樓主有咁既擔心, 最好搵輔導員或者心理學家幫手!

有咩想分享都好多jm願意聽, 唔好積埋積埋, 加油

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