自由講場

收藏本版
發帖
返回列表
跳至頁

首頁
12

尾頁
   1
queeniebabyy


大宅

積分: 3162


1#
發表於 18-7-2 22:51 |只看該作者
無飯帶，平時放工已經8點都唔係好帶到飯
出街食又唔知食咩先唔肥，大家有冇推介
平日放工我會自煮米粉加幾粒雲吞，所以下晝又唔算好想食米粉 ...
私人傳訊

MC(TIGER)


侯爵府

積分: 20528

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 HiPP勳章(1) 畀面勳章


2#
發表於 18-7-2 22:54 |只看該作者

回覆樓主:

蘋果，乳酪，餅乾
私人傳訊

lovebbb


珍珠宮

積分: 31780


3#
發表於 18-7-2 22:55 |只看該作者

回覆樓主

我係帶飯，全部係之前一晚整，我多數焗三文魚扒、菇、茄子...總之可以入焗爐焗既食物
私人傳訊

mmya


珍珠宮

積分: 34076


4#
發表於 18-7-2 22:57 |只看該作者

回覆樓主:

其實我覺得可以食返正常嘢 不過要少飯同走汁 ，飲品就走甜

私人傳訊

007~sa


伯爵府

積分: 18105


5#
發表於 18-7-2 23:07 |只看該作者

回覆樓主

雲吞好肥
不要先講lunch
私人傳訊

Ononluk


珍珠宮

積分: 38070


6#
發表於 18-7-2 23:16 |只看該作者
007~sa 發表於 18-7-2 23:07
雲吞好肥
不要先講lunch

係呀，除非自家包，多菜少肉薄皮
私人傳訊

bbshop_bb


子爵府

積分: 11539


7#
發表於 18-7-2 23:18 |只看該作者
MC(TIGER) 發表於 18-7-2 22:54
蘋果，乳酪，餅乾

有飽的感覺？
私人傳訊

Ononluk


珍珠宮

積分: 38070


8#
發表於 18-7-2 23:21 |只看該作者

回覆樓主

食Salad, 要有齊菜、蛋白質(雞、蛋、豆）同少量Carbs

其實食米線係唔錯嘅選擇，只要少米，走腐皮，食菜同雞肉就得
私人傳訊

carrie_piglet


伯爵府

積分: 16796

BK Milk勳章


9#
發表於 18-7-2 23:24 |只看該作者

回覆樓主:

我會蒸雞柳搣成絲, 整雞絲雜豆通粉,
或者菠菜雞絲三文治
私人傳訊

MAXLAU2002


大宅

積分: 3684


10#
發表於 18-7-2 23:37 |只看該作者

回覆樓主:

麥皮
私人傳訊

阿彩


複式洋房

積分: 136


11#
發表於 18-7-2 23:47 |只看該作者

回覆樓主:

早上烚菜、三文魚或雞肉+豆腐或雞蛋，加埋帶一個水果番公司食
也可以整牛油果三文治，但一星期只食一次，怕牛油果肥
私人傳訊

健朗媽咪


公爵府

積分: 25060

好媽媽勳章


12#
發表於 18-7-2 23:52 |只看該作者

回覆樓主:

我買咗d小型廚具放公司,lunch食烚菜,烚菇,煎雞柳,有時會加埋藜麥
私人傳訊

MC(TIGER)


侯爵府

積分: 20528

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 HiPP勳章(1) 畀面勳章


13#
發表於 18-7-3 00:36 |只看該作者
bbshop_bb 發表於 18-7-2 23:18
有飽的感覺？

我覺得飽喔。
下午茶都可以食小小。
另外夜晚，我會飯+菜+湯或菜+肉+湯
私人傳訊

sophialihk


大宅

積分: 2466


14#
發表於 18-7-3 00:51 |只看該作者
queeniebabyy 發表於 18-7-2 22:51
無飯帶，平時放工已經8點都唔係好帶到飯
出街食又唔知食咩先唔肥，大家有冇推介
平日放工我會自煮米粉加幾 ...

一盒粟米+3只旦白...營養師建議有時可以咁食
私人傳訊

healthymimi


珍珠宮

積分: 36474


15#
發表於 18-7-3 01:26 |只看該作者

回覆樓主:

白飯，自製素菜或少少肉多瓜菜，甜野照飲/有時飲茶或湯

要食飽D，否則會亂食野

少調味，塊面尖了
私人傳訊

lalang02


大宅

積分: 4630


16#
發表於 18-7-3 01:46 |只看該作者

回覆樓主

Sushi 6件 + 4件 青瓜卷
茶


私人傳訊

tsung


用戶要求終止服務

積分: 346556

HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


17#
發表於 18-7-3 12:52 |只看該作者
mmya 發表於 18-7-2 22:57
其實我覺得可以食返正常嘢 不過要少飯同走汁 ，飲品就走甜
私人傳訊

bosch


瑪瑙宮

積分: 128491

2024年龍年勳章 2024勳章 2023年兔年勳章 虎到金來勳章 開心吸收勳章


18#
發表於 18-7-3 14:57 |只看該作者
mmya 發表於 18-7-2 22:57
其實我覺得可以食返正常嘢 不過要少飯同走汁 ，飲品就走甜

我都係食正常野，清淡d。份Lunch 既熱量要俾曰間活動用，所以唔好太少。
私人傳訊

I9528


琥珀宮

積分: 153685

畀面勳章


19#
發表於 18-7-3 15:23 |只看該作者

回覆樓主:

粗糧 + 生果
例如粟米，蕃薯，薯仔，迷你南瓜咁
私人傳訊

nms


伯爵府

積分: 18956


20#
發表於 18-7-3 15:30 |只看該作者
007~sa 發表於 18-7-2 23:07
雲吞好肥
不要先講lunch

同意！坊間雲吞大部分係肥豬肉⋯⋯
私人傳訊


首頁
12

尾頁

跳至頁
返回列表
回覆
發帖

© 2024 Baby-Kingdom.com Limited.

網站： 聯絡管理員 廣告查詢 私隱政策 使用條款 免責聲明 使用意見