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懷孕前後

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依加14W 新手媽媽 [複製鏈接]

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Siuaaubb


洋房

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1#
發表於 20-3-30 20:32 |只看該作者
依加14W， 之前去健康院 姑娘開左啲孕婦維他命，話每日一粒 吸收碘，但真系太大粒 我吞五到，一食就會嘔，有無其他選擇可以代替？例如孕婦奶粉？定系有無啲細粒啲？感謝🙏
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uckukuku


男爵府

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2#
發表於 20-3-30 20:59 |只看該作者
本帖最後由 uckukuku 於 20-3-30 21:00 編輯

坊間有好多孕婦維他命，形狀大小都係我揀嗰陣考慮因素之一

健康院派ge係咪Materna


你可以切半粒食... 或者... 我自己就食nestle mom，可能有啲人都會覺得大粒，但佢圓咕碌唔刮喉
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Siuaaubb


洋房

積分: 35


3#
發表於 20-3-30 21:09 |只看該作者
uckukuku 發表於 20-3-30 20:59
坊間有好多孕婦維他命，形狀大小都係我揀嗰陣考慮因素之一

健康院派ge係咪Materna


系呀 Materna,我都試過一半 但因為中間啲粉末我都頂五順😭
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馬明嫂


伯爵府

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4#
發表於 20-3-30 21:12 |只看該作者
我全靠飲食幫自己補
因為我吞唔到藥丸
本身係讀營養學出生

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Siuaaubb


洋房

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5#
發表於 20-3-30 21:23 |只看該作者
馬明嫂 發表於 20-3-30 21:12
我全靠飲食幫自己補
因為我吞唔到藥丸
本身係讀營養學出生

靠飲食？ 可五可以講下？ 平時我會飲牛奶 同食啲紫菜
我吞藥只可以吞細細粒😭
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katrina2017


複式洋房

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6#
發表於 20-3-30 23:41 |只看該作者
Siuaaubb 發表於 20-3-30 20:32
依加14W， 之前去健康院 姑娘開左啲孕婦維他命，話每日一粒 吸收碘，但真系太大粒 我吞五到，一食就會嘔， ...

你由懷孕到而家，一共做左幾多次產檢？都係健康院？
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Siuaaubb


洋房

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7#
發表於 20-3-31 00:13 |只看該作者
katrina2017 發表於 20-3-30 23:41
你由懷孕到而家，一共做左幾多次產檢？都係健康院？

去左一次醫院照超聲波 一次健康院產檢
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馬明嫂


伯爵府

積分: 18122


8#
發表於 20-3-31 00:26 |只看該作者
Siuaaubb 發表於 20-3-30 21:23
靠飲食？ 可五可以講下？ 平時我會飲牛奶 同食啲紫菜
我吞藥只可以吞細細粒😭

多吃深色菜 唔同種類
多吃唔不同種類肉類
盡量吃唔同顏色食物
吃不同種類水果
食蛋 飲奶


放心啦 唔一定要食維他命補充劑
最緊要本身唔偏食

我甚至唔介口 咩都食

我看醫生 醫生仲話 你識仲好啦 唔一定要食補充
品


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