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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

懷孕前後今日: 14|主題: 329759

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26-27wks 條腰已經痛到訓唔到 [複製鏈接]

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積分: 393

1^#

發表於 14-2-17 19:50 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

近哩個星期條腰好似唔係自己咁, 一轉身就成個人痛醒, 落床都有難度, 試過用枕頭or 薄彼墊住訓, 但都唔得....想問大家有無痛得咁嚴重?? 有無方法舒緩下咁...?

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26^#

發表於 14-2-19 16:03 |只看該作者

回覆：Bubufifi 的帖子

每晚臨瞓前c6幫我按下, 心理上好d.

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發表於 14-2-19 10:29 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

試吓用三角枕托住個肚瞓，會舒服d!

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發表於 14-2-19 10:21 |只看該作者

引用：如果可以去暖水泳池游水,對大肚腰痛堅有效

原帖由 Mandylopy 於 14-02-19 發表
如果可以去暖水泳池游水,對大肚腰痛堅有效

我有游，不過唔知有無效，但托腹帶就真有效

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積分: 228

23^#

發表於 14-2-19 00:21 |只看該作者

如果可以去暖水泳池游水,對大肚腰痛堅有效

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22^#

發表於 14-2-18 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+kelve+於+14-02-18+發表我有

原帖由 Bubufifi 於 14-02-18 發表
要問下醫生用唔用得喎?!

說明書講：懷孕期間婦女可以安全地消炎，止痛！

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

21^#

發表於 14-2-18 15:09 |只看該作者

回覆 Bubufifi 的帖子

Hello Bubufifii,腰痛真係好辛苦架，BB一日一日成長令媽媽負擔增加，造成痛楚，訓覺時盡量向左訓，可以促進血液循環，幫助呼吸、消化、腎同肝功能，減輕不適；蕉型攬枕好多媽媽都覺得好舒服嫁，亦可以使用托腹帶，搵嘢墊下黎訓、坐，間中做下伸展，多留意自己的坐姿，並且不要維持坐或企太久，做下拉筋同瑜伽對腰痛都有幫助。加油!　呢D短暫嘅痛楚到您見到BB後就無哂嫁喇!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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發表於 14-2-18 13:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+MamamaM+於+14-02-17+發表你

原帖由 Bubufifi 於 14-02-18 發表
食得好飽果時都會扯開咁ka, 依家唔單止背痛, 連前面胃腩果塊肉都扯扯住痛

...

我食得太飽時胃出面d肉都會痛!都係小食多餐為妙！

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19^#

發表於 14-2-18 13:34 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

我15wk已經係咁

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發表於 14-2-18 13:32 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

平日同托腹帶冇咁傷呀，
瞓時可用蕉型cushion, 有少少幫助呀，
仲有記得補鈣呀，加油呀

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17^#

發表於 14-2-18 13:27 |只看該作者

引用：你地有冇覺得個肚有d+扯開痠痛？+冇辦法都

原帖由 MamamaM 於 14-02-17 發表
你地有冇覺得個肚有d 扯開痠痛？
冇辦法都係周圍碌咁訓，我就成日叫c 6 按

食得好飽果時都會扯開咁ka, 依家唔單止背痛, 連前面胃腩果塊肉都扯扯住痛

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發表於 14-2-18 13:20 |只看該作者

引用：我有用“起療x”，搽咗好D喎！

原帖由 kelve 於 14-02-18 發表
我有用“起療x”，搽咗好D喎！

要問下醫生用唔用得喎?!

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積分: 1617

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發表於 14-2-18 02:04 |只看該作者

引用：+近哩個星期條腰好似唔係自己咁,+一轉身就

原帖由 Bubufifi 於 14-02-17 發表
近哩個星期條腰好似唔係自己咁, 一轉身就成個人痛醒, 落床都有難度, 試過用枕頭or 薄彼墊住訓, ...

我都係，我搵唔到方法，只好半夜坐起身半個鐘，再瞓過，雖然未必瞓得返，但起碼無咁痛

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14^#

發表於 14-2-18 01:29 |只看該作者

回覆：kelve 的帖子

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 14-2-18 01:25 |只看該作者

回覆：kit-kwok 的帖子

我有用“起療x”，搽咗好D喎！

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積分: 3399

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發表於 14-2-17 23:16 |只看該作者

回覆：Bubufifi 的帖子

我都係，宜家24w，半夜去廁所痛到穩嘢扶住先起到身，轉身都好痛，好痛苦，唔知係唔係缺鈣

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發表於 14-2-17 23:11 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

我恥骨好痛

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發表於 14-2-17 23:05 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

你地有冇覺得個肚有d 扯開痠痛？
冇辦法都係周圍碌咁訓，我就成日叫c 6 按

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積分: 847

9^#

發表於 14-2-17 22:57 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

相信懷孕中既媽媽都一樣

我而家28w已經搵唔到個舒服姿勢去訓lu...一轉就痛醒

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積分: 4053

8^#

發表於 14-2-17 22:43 |只看該作者

回覆：26-27wks 條腰已經痛到訓唔到

剛23w，之前一直都開始痛，而家瞓瞓下有時痛到好似胃痛頂住個胃咁

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