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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 食譚仔點食最'冇咁肥'？

自由講場今日: 3195|主題: 1304016

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查看: 4037 | 回覆: 45

12 3

積分: 4718

1^#

發表於 17-7-31 14:59 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

好鐘意食胡辣湯底...

白魚蛋係咪比墨丸好？

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soqmama

男爵府

積分: 6811

46^#

發表於 17-8-3 02:03 |只看該作者

清湯墨丸豬潤米線，走腐皮

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LekGirl

珍珠宮

積分: 45566

45^#

發表於 17-8-2 18:41 |只看該作者

cy101 發表於 17-7-31 15:05
雞肉清湯

同意！

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raintingbow

大宅

積分: 3529

44^#

發表於 17-8-2 17:33 |只看該作者

健朗媽咪發表於 17-7-31 20:35
佢d係腐皮唔係支竹,無油炸過喎,應該係健康喎

係超肥架!!

i'm 雨婷寶

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raintingbow

大宅

積分: 3529

43^#

發表於 17-8-2 17:31 |只看該作者

好多營養C都介紹食譚仔架, 你上網揾下好多資料

i'm 雨婷寶

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crystalpui

伯爵府

積分: 18286

好媽媽勳章醒目開學勳章畀面勳章

42^#

發表於 17-8-2 16:37 |只看該作者

食左先算....間唔中一次

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psyche0306

子爵府

積分: 13134

開心吸收勳章畀面勳章

41^#

發表於 17-8-2 16:04 |只看該作者

配料　走腐皮可以無咁肥，

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AliciaKeys

別墅

積分: 615

40^#

發表於 17-8-2 15:59 |只看該作者

丸類應該都係肥

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Ranice

大宅

積分: 1430

39^#

發表於 17-8-2 15:56 |只看該作者

唔好諗就唔肥

親愛的我多麼幸福人海中能夠遇見你

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ganggang

珍珠宮

積分: 33226

好媽媽勳章

38^#

發表於 17-8-2 15:51 |只看該作者

回覆樓主:

一玩分两次實

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cudy119

子爵府

積分: 10647

畀面勳章

37^#

發表於 17-8-2 15:45 |只看該作者

回覆樓主

我食豬潤清湯
不過豬潤應該肥

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細細聲

大宅

積分: 4516

36^#

發表於 17-8-2 15:32 |只看該作者

回覆樓主:

營養師話可以食墨丸

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rainnieqq232

禁止訪問

積分: 715

35^#

發表於 17-8-2 15:29 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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chupachup

男爵府

積分: 5764

34^#

發表於 17-7-31 21:37 |只看該作者

Jasslot 發表於 17-7-31 14:59
好鐘意食胡辣湯底...

白魚蛋係咪比墨丸好？

可作參考

雞肉 12kcal/片
牛肉 13kcal/片
腩肉 41kcal/片
韭菜 0.7kcal/箸（30條）
竹笙 7kcal/條
芽菜 2.1kcal/箸（20條）
腐皮 29kcal/塊
豆卜 30kcal/件
魚腐 35kcal/件
魚蛋 8kcal/粒
牛丸 10kcal/粒
墨丸 27kcal/粒
火腿 35 kcal/片
炸醬 35-45kcal/湯匙

出街食一碗米線大約等於一碗半飯碗的份量
另外湯底是高油高納，清湯最健康，麻辣最高油

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