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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 急下個月做姊妹！！

自由講場今日: 1930|主題: 1304407

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急下個月做姊妹！！ [複製鏈接]

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發表於 19-3-25 15:45 |只看該作者 |正序瀏覽 |打印

本帖最後由林中趣於 19-3-25 15:50 編輯

大學同學結婚，大大話話都成3年無見，應該會見返唔少舊同學，做姊妹唔想被比下去，新年後塊面好似脹脹哋咁，唔知係咪水腫定肥左，求一個月變戰鬥格方法！！

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發表於 19-3-28 14:04 |只看該作者

回覆樓主:

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發表於 19-3-28 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

一天只8小時食野， 16小時不食只飲水，戒晒糖，飯麵包都唔多食，包你瘦

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發表於 19-3-28 12:58 |只看該作者

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發表於 19-3-27 17:17 |只看該作者

浩霆豬豬發表於 19-3-25 17:51
唔好呀，陣間搞到蔡燶華咁就幣傢伙啦

笑左

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-3-27 16:41 |只看該作者

我愛小魚仙發表於 19-3-25 18:31
呢個月一啖零食都唔食，介所有甜飲品，早午晚三餐正常食但只係7分飽，晚餐後落街急步行1小時，你咁後生，新 ...

完全同意~
一個月減幾磅, 對後生女黎講, 其實真係好易。

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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發表於 19-3-27 16:35 |只看該作者

做姊妹無人睇

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發表於 19-3-27 16:34 |只看該作者

戒糖，對皮膚同減肥都有幫助

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發表於 19-3-27 16:33 |只看該作者

16小時斷食

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親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋

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發表於 19-3-27 16:29 |只看該作者

林中趣發表於 19-3-25 15:45
大學同學結婚，大大話話都成3年無見，應該會見返唔少舊同學，做姊妹唔想被比下去，新年後塊面好似脹脹哋咁 ...

本帖最後由超級特務於 19-3-27 16:30 編輯

由呢一刻開始，日日食1條青瓜維持生命。

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發表於 19-3-27 16:28 |只看該作者

回覆樓主:

戒鹽又調味料，好快

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發表於 19-3-27 12:51 |只看該作者

原來又係廣告帖

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發表於 19-3-27 12:48 |只看該作者

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發表於 19-3-26 14:11 |只看該作者

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2024年龍年勳章 2024勳章最關心BB問題熱投勳章我的育兒心得勳章 2011精緻種植勳章畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 19-3-25 18:55 |只看該作者

節食，戒糖，做運動啦

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發表於 19-3-25 18:46 |只看該作者

Mrs.Jay 發表於 19-3-25 18:18
我諗首先一定要戒甜戒零食先，晚餐試下用生果代替飯餸

水果有果糖喎

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發表於 19-3-25 18:45 |只看該作者

林中趣發表於 19-3-25 15:45
大學同學結婚，大大話話都成3年無見，應該會見返唔少舊同學，做姊妹唔想被比下去，新年後塊面好似脹脹哋咁 ...

如果真係水腫做通淋巴facial，看中醫

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發表於 19-3-25 18:40 |只看該作者

戒糖戒油...做運動

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我愛小魚仙

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發表於 19-3-25 18:31 |只看該作者

呢個月一啖零食都唔食，介所有甜飲品，早午晚三餐正常食但只係7分飽，晚餐後落街急步行1小時，你咁後生，新陳代謝仲係幾好，1個月已經有成績。唔好追求快既方法，瘦得唔健康之餘體重反彈仲勁

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發表於 19-3-25 18:27 |只看該作者

戒糖戒澱粉，一日8杯水
建議餐單：早餐2隻恰蛋+茶（黑咖啡）、午餐：肉類
晚餐吾餓吾好食，包你一個月瘦哂

記得日日食益生菌，瘦身吾瘦胸

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