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大宅
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伯爵府
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connie_51 發表於 19-9-9 14:31 女上年129cm, 26.2kg 今年134cm, 33kg 想住日日一盒同脫脂奶,會煮飯日子餐餐有蒸斑(佢剩食全 ...
wai4919 發表於 19-9-9 14:53 你幾高?
connie_51 發表於 19-9-9 14:59 153 我老公173
公爵府
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子爵府
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babywater 發表於 19-9-9 15:08 一年高5CM正常,得閒瞓多d覺都有幫忙
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南丁媽咪 發表於 19-9-9 15:14 應該遺傳妳不太高 如果未黎m,每年高4-8cm,仲有機會。做多d跳既運動。
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思澄爸爸 發表於 19-9-9 15:17 五六年班嚟經期前嗰年會特別高好多同快。
connie_51 發表於 19-9-9 15:17 本帖最後由 connie_51 於 19-9-9 15:17 編輯 我個家姐不矮,168
水晶宮
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翡翠宮
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Hello connie_51,飲食、運動、睡眠, 都對小朋友增高好重要, 兒童及青年階段為形成骨質密度的黃金時期, 攝取足夠的鈣質 (牛奶/芝士/乳酪) 和維他命D (蛋黃/魚類/曬太陽後由皮膚產生), 有助骨質生長, 足夠的蛋白質 (肉/魚/蛋/豆類/海鮮) 攝取都有助細胞及肌肉發展架! 小朋友有打羽毛球好好吖 搭配伸展、跳躍運動, 更加可以刺激身高成長
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南丁媽咪 發表於 19-9-9 15:34 哈哈,你女當然遺傳你嘛。 我都係155cm,我小四黎m.所以冇乜再高,女仔ok啦。
hayley_leung 發表於 19-9-10 11:06 小四嚟M?會唔會太早吖?正常係咪11-13歲?
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