懷孕前後

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別墅

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21#
發表於 17-8-19 12:28 |只看該作者
janede1314 發表於 17-8-17 23:16
這幾日看到網上講車厘子含豐富果膠,有助幫助胰島素分泌量,我試了幾日臨睡二小時食五六粒,第朝早空腹血 ...

我之前都試過瞓前食咗6粒車厘子,第2日起身空腹驗6.3,不過我係食完無耐就瞓覺,所以之後我都唔敢再食車厘子。


別墅

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22#
發表於 17-8-19 12:29 |只看該作者
Rain~* 發表於 17-8-19 08:17
我空腹都超過5,但餐後2個鐘2餐都正常,甚至under6(emoji)(emoji)

我都係咁


男爵府

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開心吸收勳章


23#
發表於 17-8-19 12:56 |只看該作者
RCCat 發表於 17-8-19 12:28
我之前都試過瞓前食咗6粒車厘子,第2日起身空腹驗6.3,不過我係食完無耐就瞓覺,所以之後我都唔敢再食車厘 ...

睇嚟食完乜都唔好即刻上床瞓了


男爵府

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24#
發表於 17-8-20 21:25 |只看該作者

回覆樓主:

其實空腹同飯後兩小時應該幾度先合格?
我已經戒左三日糖先去飲糖水,
結果係5.6 / 9.3 唔合格。。。
要吉手指吉到生,廣華只要求我度飯後,吉左兩日。。。都係徘徊5.0-5.3
好擔心。。。。
上胎都係要吉到生,但產後唔需要再飲喎。。。


別墅

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25#
發表於 17-8-20 22:12 |只看該作者
smileemily 發表於 17-8-20 21:25
其實空腹同飯後兩小時應該幾度先合格?
我已經戒左三日糖先去飲糖水,
結果係5.6 / 9.3 唔合格。。。

我空腹就真係沒超過5。
餐後都應該不超過7。
我的經驗是多喝水,散步。我控制的好好,上週醫生叫我食多兩勺飯加一個麻將肉哦


男爵府

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26#
發表於 17-8-20 22:15 |只看該作者

回覆樓主:

其實我覺得佢個餐單好難跟,邊食得落咁多野。尤其依家暑假,我地訓醒都中午一日兩餐先得,一日三餐已經太多。。。

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