自由講場

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男爵府

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虎到金來勳章


21#
發表於 19-3-25 18:40 |只看該作者
戒糖戒油...做運動


伯爵府

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22#
發表於 19-3-25 18:45 |只看該作者
林中趣 發表於 19-3-25 15:45
大學同學結婚,大大話話都成3年無見,應該會見返唔少舊同學,做姊妹唔想被比下去,新年後塊面好似脹脹哋咁 ...

如果真係水腫做通淋巴facial,看中醫


伯爵府

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23#
發表於 19-3-25 18:46 |只看該作者
Mrs.Jay 發表於 19-3-25 18:18
我諗首先一定要戒甜戒零食先,晚餐試下用生果代替飯餸

水果有果糖喎


水晶宮

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2024年龍年勳章 2024勳章 最關心BB問題熱投勳章 我的育兒心得勳章 2011精緻種植勳章 畀面勳章 環保接龍勳章


24#
發表於 19-3-25 18:55 |只看該作者
節食,戒糖,做運動啦


禁止訪問

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25#
發表於 19-3-26 14:11 |只看該作者
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禁止訪問

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26#
發表於 19-3-27 12:48 |只看該作者
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珍珠宮

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27#
發表於 19-3-27 12:51 |只看該作者
原來又係廣告帖


珍珠宮

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28#
發表於 19-3-27 16:28 |只看該作者

回覆樓主:

戒鹽又調味料,好快


琥珀宮

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親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


29#
發表於 19-3-27 16:29 |只看該作者
林中趣 發表於 19-3-25 15:45
大學同學結婚,大大話話都成3年無見,應該會見返唔少舊同學,做姊妹唔想被比下去,新年後塊面好似脹脹哋咁 ...

本帖最後由 超級特務 於 19-3-27 16:30 編輯

由呢一刻開始,日日食1條青瓜維持生命。


伯爵府

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30#
發表於 19-3-27 16:33 |只看該作者
16小時斷食


大宅

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31#
發表於 19-3-27 16:34 |只看該作者
戒糖,對皮膚同減肥都有幫助


男爵府

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32#
發表於 19-3-27 16:35 |只看該作者
做姊妹無人睇


公爵府

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虎到金來勳章 牛年勳章


33#
發表於 19-3-27 16:41 |只看該作者
我愛小魚仙 發表於 19-3-25 18:31
呢個月一啖零食都唔食,介所有甜飲品,早午晚三餐正常食但只係7分飽,晚餐後落街急步行1小時,你咁後生,新 ...

完全同意~
一個月減幾磅, 對後生女黎講, 其實真係好易。
Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.


男爵府

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34#
發表於 19-3-27 17:17 |只看該作者
浩霆豬豬 發表於 19-3-25 17:51
唔好呀,陣間搞到蔡燶華咁就幣傢伙啦

笑左


禁止訪問

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35#
發表於 19-3-28 12:58 |只看該作者
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子爵府

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36#
發表於 19-3-28 13:20 |只看該作者

回覆樓主:

一天只8小時食野, 16小時不食只飲水, 戒晒糖, 飯麵包都唔多食, 包你瘦


禁止訪問

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37#
發表於 19-3-28 14:04 |只看該作者

回覆樓主:

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