自由講場

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公爵府

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41#
發表於 20-8-29 10:35 |只看該作者
chkkkkk567 發表於 20-8-29 10:23
我4x,返夜,用水洗面,無用任何護膚品,成日比人問我係咪2x歳?

咁你多唔多白頭髮?啲人話夜瞓多白頭髮


男爵府

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畀面勳章 BK Milk勳章


42#
發表於 20-8-29 10:36 |只看該作者
littlemelody 發表於 20-8-29 10:35
咁你多唔多白頭髮?啲人話夜瞓多白頭髮

暫時未發覺


水晶宮

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畀面勳章


43#
發表於 20-8-29 10:42 |只看該作者
Apple_Orange_T 發表於 20-8-29 00:36
生果的甜算唔算?

果糖都算


男爵府

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44#
發表於 20-8-29 10:46 |只看該作者
回覆 littlemelody 的帖子

應該同夜訓冇關係,我晚晚2點幾訓,4張幾,一條白頭髮都冇架~


珍珠宮

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45#
發表於 20-8-29 10:50 |只看該作者
littlemelody 發表於 20-8-29 10:35
咁你多唔多白頭髮?啲人話夜瞓多白頭髮
我覺得唔關夜瞓事,我晚晚無2点都唔瞓,無乜白頭髮。反而有野煩嗰排,就會見到1,2條浮面。


男爵府

積分: 9485


46#
發表於 20-8-29 10:56 |只看該作者
cbeyond 發表於 20-8-29 07:09
可以, 似花旗參咁, 可以焗
用石斛就好過石斛粉

咁就 good la, thx


公爵府

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47#
發表於 20-8-29 11:23 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-8-29 01:25
運動
充足睡眠
開朗、唔好咁執著個人

同意糖係現代毒藥,唔單止令人衰老,對健康亦唔好。

D外國人食好多糖,佢哋皮膚係衰老快些。

我上手工人食糖好勁,主要沖coffee, 每一個月佢買一大包砂糖,但我一家人食好少糖,主要前工人食,前工人仲喜歡食加工食品,當時佢四十未夠,但面部下垂好勁,似五十


男爵府

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48#
發表於 20-8-29 11:28 |只看該作者
littlefunpig 發表於 20-8-29 01:25
運動
充足睡眠
開朗、唔好咁執著個人
糖-我真係戒唔到飯後一定要食甜嘢,唔食唔安樂


大宅

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49#
發表於 20-8-29 11:30 |只看該作者
cbeyond 發表於 20-8-29 07:07
約3g
我自己用細樽裝, 半個月左右就飲完一樽, 方便計

好喎! 唔該晒


公爵府

積分: 26547


50#
發表於 20-8-29 11:42 |只看該作者
逸逸不敗 發表於 20-8-29 10:46
回覆 littlemelody 的帖子

應該同夜訓冇關係,我晚晚2點幾訓,4張幾,一條白頭髮都冇架~ ...

咁請問你乜秘訣呢?


珍珠宮

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51#
發表於 20-8-29 11:44 |只看該作者
hellomiki 發表於 20-8-28 21:42
皮膚唔難搞,白髮先最難抗

不許人間見白頭


珍珠宮

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52#
發表於 20-8-29 11:45 |只看該作者
lorreta 發表於 20-8-28 21:23
不如大家分享下有咩抗衰老既方法

我自己每日會食膠原蛋白,覺得都幾有用

做運動
曬太陽
多飲水
食高蛋白質食物
練肌肉
早睡早起

有運動人自然會減齡


水晶宮

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53#
發表於 20-8-29 11:48 |只看該作者
ysy87 發表於 20-8-28 21:44
回覆 lorreta 的帖子

膠原蛋白食咗幾耐之後見效?

冇效的,東張做過實驗,我都食過冇效


伯爵府

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54#
發表於 20-8-29 11:50 |只看該作者

回覆樓主:

每日
打坐
氣工
急步行
阻力運動


伯爵府

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認識瑞士牛牛第二回 認識瑞士牛牛第一回


55#
發表於 20-8-29 11:54 |只看該作者
我介咗糖好多年,40+皮膚係 ok... 但勁多白頭髮攪唔掂


侯爵府

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56#
發表於 20-8-29 11:56 |只看該作者
cbeyond 發表於 20-8-29 00:11
石斛打粉

請問是不是日日飲?我打左一樽不過飲時好膠好傑飲左3次之後未再飲


珊瑚宮

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57#
發表於 20-8-29 12:02 |只看該作者
lorreta 發表於 20-8-28 21:23
不如大家分享下有咩抗衰老既方法

我自己每日會食膠原蛋白,覺得都幾有用



珊瑚宮

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58#
發表於 20-8-29 12:06 |只看該作者
leeleebaba 發表於 20-8-29 11:56
請問是不是日日飲?我打左一樽不過飲時好膠好傑飲左3次之後未再飲

我係日日飲
好傑好膠咪好囉, 靚石斛就係靚在石斛多糖多, 多就會好黏口。
我飲左唔夠2星期,就見到皮膚有光澤左, 護膚品就相反用少左。
現在天氣, 落晒妝後, 仲可以幾小時乜都無搽,面都唔覺得乾。


男爵府

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好媽媽勳章 2011精緻種植勳章


59#
發表於 20-8-29 12:10 |只看該作者
cbeyond 發表於 20-8-29 00:32
大部份藥材舖都可以打粉, 有些連鎖店有粉買。
我就無買過, 品質如何就唔知。
石斛咖啡未試過喎, 試完講 ...

你買邊隻呀?
一日飲3g?


珊瑚宮

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60#
發表於 20-8-29 12:13 |只看該作者
tabolau 發表於 20-8-29 12:10
你買邊隻呀?
一日飲3g?

鐵皮石斛

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