自由講場 今日: 207|主題: 1303282

小小bb 發表於 22-10-1 21:14
有沒有完全戒除零食？膽固醇分開高密度、低密度、三酸甘油脂。一般唔睇總膽固醇。請問你那一項超標？
...

hilarymom 發表於 22-10-1 23:04
我HDL同LDL都高，三脂甘油好低

hilarymom 發表於 22-10-1 23:04
我HDL同LDL都高，三脂甘油好低

小小bb 發表於 22-10-1 23:14
最主要驚三酸甘油脂。睇馬景榮醫生介紹：如果把三酸甘油脂除高密度膽固醇低於0.87就冇事。

https://youtu ...

CrabPincers 發表於 22-10-1 21:10
我落在麥皮樹食

我由總膽7.5，減到依家3.7

20162016 發表於 22-10-1 21:12
降咗好多喎麥皮樹係點樣㗎

aaaiqc 發表於 22-10-1 21:17
請問你隻洋車前子邊度買？咩牌子？

susucat 發表於 22-10-2 08:45
你每日食幾多?
我早上都有食麥皮加牛油果同可可粉,全無糖,最近飲埋山楂蘋果水,遲d驗血睇下效果先知
...

HIMMAMA3 發表於 22-4-6 12:02
我已經有食奇亞子和麥皮，回落後幾個月又升返
我有看過以前文章，有得分享飲芹水，看看仲有冇其他sup ...

CrabPincers 發表於 22-10-2 10:41
本帖最後由 CrabPincers 於 22-10-2 10:44 編輯

我用30g rolled oats 加200g 加2g 奇亞籽浸過夜，第二l ...

newc9 發表於 22-10-2 11:39
請問你用邊隻機？

李家承 發表於 22-9-29 21:58
大約幾多步?

20162016 發表於 22-10-1 20:45
又升翻？係咪食多咗其他嘢呀

Bbpig2014 發表於 22-10-1 21:01
回覆 HIMMAMA3 的帖子

藜麥代替飯

20162016 發表於 22-10-1 20:55
咁你啲好/壞膽固醇幾多，醫生話都要睇埋呢兩個數字啊

BBJOJO 發表於 22-10-1 21:12
其實我覺得未必完全因為多肉少菜
可能每個人嘅身體機能唔一樣

小小bb 發表於 22-10-1 21:14
有沒有完全戒除零食？膽固醇分開高密度、低密度、三酸甘油脂。一般唔睇總膽固醇。請問你那一項超標？
...

199707100304 發表於 22-10-2 11:04
想問下除了做body check, 點樣可以恆常check住膽固醇？

HIMMAMA3 發表於 22-10-2 12:40
都係定期去抽血驗