回覆 蘇蝦媽咪 的帖子
您好蘇蝦媽咪 ，血壓低會容易暈，媽咪記得由瞓、坐低至企起身，都記得要慢動作，多吃鐵質豐富的食物，例如紅肉、魚、蛋、果乾、全穀物、麥片、麵包、綠葉蔬菜，多飲水、多休息。見暈的話就要立刻搵地方坐低，甚至墊高對腳。另一方面，懷孕期間，血液循環無咁好，令手腳麻痺痛。媽咪不妨盡早建立每天20-30分鐘運動既習慣，如外出散步等都有幫助架。 不妨叫老公幫妳輕輕按摩，即使作用不大，至少都甜在心，記住呢D只係一時嘅唔舒服，見到自已可愛嘅BB妳會覺得所有嘅辛苦都係值得，加油呀~
我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！
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