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懷孕前後

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孕婦可做什麼運動 [複製鏈接]

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Monalisaj


複式洋房

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1#
發表於 14-5-2 18:08 |只看該作者
如題，仲有冇孕婦瑜珈，邊度有得做?我怕唔做好易更肥。
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ken_mama


大宅

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2#
發表於 14-5-2 18:39 |只看該作者
pure yoga
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bearesa


大宅

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3#
發表於 14-5-2 19:09 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

pure yoga, 16 weeks 后可做。。。
但係頭3個月有冇咩運動可做呢? 我有做開yoga....而家5weeks,咩都唔敢做。。
有d唔慣
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vonsin


別墅

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4#
發表於 14-5-2 22:03 |只看該作者

引用：pure yoga, 16 weeks 后可做。。。但係頭3

原帖由 bearesa 於 14-05-02 發表
pure yoga, 16 weeks 后可做。。。
但係頭3個月有冇咩運動可做呢? 我有做開yoga....而家5weeks,咩都唔敢做 ...
我都係pure yoga報咗名。

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eTTe


公爵府

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5#
發表於 14-5-2 22:05 |只看該作者
大肚婆主要都系以散步為主比較好掛
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我要做媽媽


珍珠宮

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6#
發表於 14-5-2 22:07 |只看該作者
我果時就散步同做家務
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Monalisaj


複式洋房

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7#
發表於 14-5-3 15:39 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

多Thank you 各位靚媽，我都book pure yoga 貴唔貴呀？我打算去中環做，方便我返工。
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haha748494


翡翠宮

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8#
發表於 14-5-3 15:43 |只看該作者
散步，行樓梯、‘做家務，到時生BB都有幫助。
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bearesa


大宅

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9#
發表於 14-5-3 18:56 |只看該作者

回覆：Monalisaj 的帖子

我本身都玩開pure,而家暫時停左個memebership到14wks先再玩返....我個plan 係6百幾一個月one center
不過有左bb后就可以all centers
你幾多wks 啦? 可能遲d做同學仔 heeheee.....
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bearesa


大宅

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10#
發表於 14-5-3 18:57 |只看該作者

引用：多Thank+you+各位靚媽，我都book+pure+yoga

原帖由 Monalisaj 於 14-05-03 發表
多Thank you 各位靚媽，我都book pure yoga 貴唔貴呀？我打算去中環做，方便我返工。

...
我本身都玩開pure,而家暫時停左個memebership到14wks先再玩返....我個plan 係6百幾一個月one center
不過有左bb后就可以all centers
你幾多wks 啦? 可能遲d做同學仔 heeheee.....
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tmmbb


禁止訪問

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11#
發表於 14-5-3 19:05 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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Pretty.Mama


別墅

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12#
發表於 14-5-3 19:07 |只看該作者

回覆：bearesa 的帖子

我都想報 pure yoga，但要等到15、16w 後…
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lightwater


大宅

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13#
發表於 14-5-3 19:17 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

我8個weeks已經開始做yoga,做左懷孕的不適反而少左
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Ewawa


大宅

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14#
發表於 14-5-3 19:23 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

我13weeks 開始係pure yoga MK 做， so far 瞓得好左同無吟腰痛。
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Pretty.Mama


別墅

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15#
發表於 14-5-3 20:27 |只看該作者

引用：我13weeks 開始係pure yoga MK 做， so far

原帖由 Ewawa 於 14-05-03 發表
我13weeks 開始係pure yoga MK 做， so far 瞓得好左同無吟腰痛。
13weeks 就做得啦？！… 去pure yoga 到報孕婦yoga 係咪一定要 join 一年member?
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sandyshan


複式洋房

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16#
發表於 14-5-3 20:29 |只看該作者

回覆：Pretty.Mama 的帖子

游水、散步、行樓梯
都係三個月後做啦
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鍾C9


禁止訪問

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17#
發表於 14-5-3 21:13 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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六月之星


公爵府

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18#
發表於 14-5-3 21:46 |只看該作者

回覆：孕婦可做什麼運動

孕婦瑜伽都唔錯啊…適當游泳都可以。不過主要都係散步為主。
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Ewawa


大宅

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19#
發表於 14-5-3 23:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Ewawa+於+14-05-03+發表我13w

原帖由 Pretty.Mama 於 14-05-03 發表
13weeks 就做得啦？！… 去pure yoga 到報孕婦yoga 係咪一定要 join 一年member?
Miss 話13weeks 可以開始做孕婦瑜珈，我只係join 左6個月。

點評

Pretty.Mama  thanks  發表於 14-5-4 15:47
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Monalisaj


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20#
發表於 14-5-4 09:20 |只看該作者

引用：我本身都玩開pure,而家暫時停左個memebersh

原帖由 bearesa 於 14-05-03 發表
我本身都玩開pure,而家暫時停左個memebership到14wks先再玩返....我個plan 係6百幾一個月one center
不過 ...
我依家7w, 打算16w開始yoga, 依家散下步先，同埋遲d 可以游水
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