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樓主: smallmui

後生仔長期失眠, 食也野好 [複製鏈接]

lovestarry001

公爵府

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開心吸收勳章 hashtag影視迷勳章

21^#

發表於 14-8-21 10:57 |只看該作者

回覆 kk1186 的帖子

冇咩原因, 就係瞓唔著......(我諗正常人唔會好明.....)
我冇乜壓力 (我覺得, 因為我父母都從來冇俾乜野壓力我), 但係唔知點解一瞓上床就個腦就好多野走出黎, 諗埋好多冇謂野，控制唔到。就瞓到, 都唔會瞓得冧, 成日易醒。不過我個人由細到大身體麻麻，血氣較虛, 唔知關唔關事。我KEEP住食中藥果排就明顯有改善的。

到我生完大囝，初期都有失眠，但我就KEEP住做D運動，做下YOGA，睇中醫調下，跟住就差唔多年幾2年冇失眠。直至宜家有左第二胎先至失番眠。

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