自由講場

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Qbear


子爵府

積分: 10183

好媽媽勳章 醒目開學勳章


1#
發表於 15-2-8 15:52 |只看該作者
通常都是自己煮，希望盡量不要買預制食物。
怎樣做才可以做到均衡飲食？
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007~sa


伯爵府

積分: 18105


2#
發表於 15-2-8 16:03 |只看該作者

回覆：請教！想轉食素要怎樣開始？

You can still get protein from tofu, broccoli, spinach, beans et cetera
And white fish and egg too if you still have them
私人傳訊


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