懷孕前後 今日: 27 | 主題: 329750

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發表於 15-6-13 07:34 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

依家每朝瞓醒起身就抽筋，超痛，好辛苦，雖然持續五耐，但個種感覺好像斷腳筋咁既feel 每朝庝到大叫，搞到老公都醒埋。。。每日一次抽筋真係好攞命，你們平時有冇抽筋？係咪我五夠鈣？

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immatstar

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發表於 15-6-13 07:38 |只看該作者

引用：依家每朝瞓醒起身就抽筋，超痛，好辛苦，雖

原帖由 chloe_chloe0123 於 15-06-13 發表
依家每朝瞓醒起身就抽筋，超痛，好辛苦，雖然持續五耐，但個種感覺好像斷腳筋咁既feel 每朝庝到大叫，搞到 ...

你有冇食香蕉呀？聽講香蕉嘅鉀可預防抽筋，我34week都冇抽過筋，不過唔好食太多因為好高糖分

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Mandychan910

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發表於 15-6-13 08:25 |只看該作者

引用：依家每朝瞓醒起身就抽筋，超痛，好辛苦，雖

原帖由 chloe_chloe0123 於 15-06-13 發表
依家每朝瞓醒起身就抽筋，超痛，好辛苦，雖然持續五耐，但個種感覺好像斷腳筋咁既feel 每朝庝到大叫，搞到 ...

我有抽筋呀 26weeks 開始可能我工作是需要企的片，按摩，每晚浸腳都有，係訓前拉拉筋減少咗次數

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發表於 15-6-13 09:05 |只看該作者

回覆：immatstar 的帖子

冇食牙，我現在23周，我食下先，我又五想食鈣片，已經食materna 搞到少左便便，就算我日日有得去，竟然都有感痣倉，食埋鈣片更怕便便都冇埋。。

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發表於 15-6-13 09:06 |只看該作者

回覆：Mandychan910 的帖子

都試下拉筋同浸腳先，冇諗過23w咁快就咁

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$2yeeman

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發表於 15-6-13 09:12 |只看該作者

回覆 chloe_chloe0123 的帖子

我最近雙腳都有時會抽筋~~不過都係半夜~如果太痛自己舒緩唔到就會叫醒我老公幫我拉筋~

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7^#

發表於 15-6-13 09:35 |只看該作者

回覆：$2yeeman 的帖子

叫老公幫手真係庝少好多

庝既時間縮短左

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mrs.cool

子爵府

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想生BB熱投畀面勳章

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發表於 15-6-13 09:57 |只看該作者

回覆：每朝瞓醒起身就抽筋，超痛。。。

我食香蕉嗰排就唔抽，最近因糖尿唔敢多食，又再抽返

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$2yeeman

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發表於 15-6-13 10:04 |只看該作者

盡量唔好伸懶腰。。。一定抽。。！

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hungrymatt

複式洋房

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發表於 15-6-13 10:41 |只看該作者

引用：盡量唔好伸懶腰。。。一定抽。。！

原帖由 $2yeeman 於 15-06-13 發表
盡量唔好伸懶腰。。。一定抽。。！

有陣時唔記得，一伸懶腰，即抽！

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$2yeeman