自由講場 今日: 164|主題: 1302208

lucille_lai_ha 發表於 15-12-27 17:07
訓之前做運動，不要睇手機，不要諗太多，不要食太飽，戒咖啡同茶

小小郭c奶 發表於 15-12-27 17:02
有冇試過搵中醫調理下？
如果想生bb，最好唔好食咁多西藥

I9528 發表於 15-12-27 16:59
去藥房買 melatonin，唔係藥，你上網搵下資料，希望幫到你

原帖由 VioletCC 於 15-12-28 發表
多謝你介紹呀褪黑激素會泡化卵子, 唔適合準備要BB 既我呀
我睇左精神科醫生, 證實左有情緒病:bashfu ...

ricecooking 發表於 15-12-28 13:41
咁你有咩情緒病呀？抑鬱?

c.vieri 發表於 15-12-28 13:45
試下訓覺前浸浴，如果無浴缸可以試下浸腳，靠藥物始終唔可以食一世



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