懷孕前後

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別墅

積分: 559

育兒性格勳章 BK Milk勳章


1#
發表於 15-11-29 18:11 |只看該作者
我想問下各位點樣可以收腹?BB差不多滿月。我個肚比我生之前細左小小,但重有40寸。點先可以回覆30寸以下嘅身型




大宅

積分: 2762


2#
發表於 15-11-29 18:20 |只看該作者

回覆:miss_un 的帖子

慢慢來吧,你可以用腰封先。




男爵府

積分: 7263


3#
發表於 15-11-29 19:01 |只看該作者

引用:我想問下各位點樣可以收腹?BB差不多滿月。

原帖由 miss_un 於 15-11-29 發表
我想問下各位點樣可以收腹?BB差不多滿月。我個肚比我生之前細左小小,但重有40寸。點先可以回覆30寸以下嘅 ...
有冇埋身喂人奶? 有既話會好快收


大宅

積分: 2395


4#
發表於 15-11-29 21:55 |只看該作者
千祈唔好做sit up...
http://www.mummiesbellies.com/
http://www.littlestepsasia.com/hong-kong/articles/learn/postnatal-massage-wrap
<-- 我聽過呢類服務ok 的. (冇用呢兩間, 唔知呢間好唔好...我未生)

如果你有印傭姐姐,可能佢知乜來("jamu") ...



男爵府

積分: 9088

陪月勳章


5#
發表於 15-11-29 22:17 |只看該作者

引用:千祈唔好做sit+up...http://www.mummiesbel

原帖由 nk88 於 15-11-29 發表
千祈唔好做sit up...
http://www.mummiesbellies.com/
http://www.littlestepsasia.com/hong-kong/article ...
Why not sit up?



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6#
發表於 15-11-30 16:59 |只看該作者
miss_un 發表於 15-11-29 18:11
我想問下各位點樣可以收腹?BB差不多滿月。我個肚比我生之前細左小小,但重有40寸。點先可以回覆30寸以下嘅 ...
您好miss_un, 明白媽媽想快D回復生BB前嘅身型, 主要多留意熱量吸收, 保持均衡飲食, 避免高卡路里、高糖、高脂食物; 簡單嘅產後運動已經可以做, 如果想做較劇烈運動, 做產後檢查可以順便問問醫生呀。
我有一個願望,就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好,
有個海綿級肚仔,每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣!

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