嬰兒食譜

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複式洋房

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發表於 16-11-21 13:30 |只看該作者
我家孖B 11個月大, 可唔可以分享下大家既飲食進度?
3奶 (每餐7安奶粉) 2固-

每餐固體份量:
- 湯冰粒做底
- 1/4 杯粥 / 星星粉+藜麥
- 魚或豬肉碎或雞肉碎 1湯匙
- 菜蓉 1 湯匙
- 瓜蓉 1 湯匙

額外: 芝士一片 / 蛋黃1/4 隻

每日小食:
- 米餅 / 蕃薯 / 面包

每日生果 (半隻):
- 蘋果 / 啤梨 / 蕉 / 牛油果 / 木瓜 / 梨 / 提子 (約10粒) / 火龍果

暫時未試牛, 豆類, 大家每餐既份量係點 ka? 可以分享下嗎?

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