懷孕前後

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KRBB119


大宅

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1#
發表於 17-7-23 07:38 |只看該作者
我原本食緊DHA 同埋葉酸800mcg

而家14w,尋日醫生開埋fefol 多種維他命比我！

佢叫我食埋我樽葉酸就可以淨係食 DHA +多種維他命

其實我好混亂，因為聽d朋友講 食嘅維他命都唔同，所以想問下大家？

其實食過量，是否會大便排番出黎架呢？
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MrsBlueBlue


子爵府

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2#
發表於 17-7-23 07:40 |只看該作者

回覆樓主

我食葉酸400同維他命B
仲有維他命E 200iu

未有前就食緊
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puppydingo


水晶宮

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3#
發表於 17-7-23 09:57 |只看該作者

回覆樓主

Folic Acid 5mg
Calcium
Probiotics
Blackmore's pregnancy multivitamin
DHA
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jenjen1111


大宅

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4#
發表於 17-7-23 10:19 |只看該作者

回覆樓主

我食blackmores pregnancy gold綜合維他命一日兩粒包晒所有野。。。問左醫生醫生話除左鈣要另外再加強其他都夠。。。

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YankiChy


大宅

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5#
發表於 17-7-23 10:57 |只看該作者

回覆樓主:

食緊葉酸400，DHA，materna,
不過我諗住轉左materna，因為便秘好嚴重，
宜家便便都係深綠色，我諗多余既量應該係排出左
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cvlomama


洋房

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6#
發表於 17-7-23 11:44 |只看該作者

回覆樓主:

我都係食materna,DHA
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hglovers


複式洋房

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7#
發表於 17-7-23 12:07 |只看該作者

回覆樓主

我食GNC prenatal program 有3樽一盒
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chichic4u


別墅

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8#
發表於 17-7-23 12:16 |只看該作者
KRBB119 發表於 17-7-23 07:38
我原本食緊DHA 同埋葉酸800mcg

而家14w,尋日醫生開埋fefol 多種維他命比我！

我之前一路食Materna, 有左後食rainbow light ( iherb) ..好多好評
買左dha...打算20wk食
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rubyapple


大宅

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9#
發表於 17-7-23 12:16 |只看該作者
jenjen1111 發表於 17-7-23 10:19
我食blackmores pregnancy gold綜合維他命一日兩粒包晒所有野。。。問左醫生醫生話除左鈣要另外再加強其他 ...

請問係就你的個別情況而言，定呢隻產品本身吾夠鈣？
甘你食哪隻鈣片？

因我都係食緊Blackmore gold
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bearbmama


大宅

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10#
發表於 17-7-23 12:23 |只看該作者

回覆樓主

Materna, DHA & caltrate.
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jenjen1111


大宅

積分: 2646


11#
發表於 17-7-23 12:56 |只看該作者
rubyapple 發表於 17-7-23 12:16
請問係就你的個別情況而言，定呢隻產品本身吾夠鈣？
甘你食哪隻鈣片？

醫生話孕婦一日要唔知幾多mg既鈣但我地隻pregnancy gold係唔夠架。。。
所以要另外再補。。。但我冇再補鈣片呀我食白飯魚仔/黑芝蔴去補。。唔想食咁多藥丸
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小寶小寶寶


別墅

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12#
發表於 17-7-23 17:01 |只看該作者
KRBB119 發表於 17-7-23 07:38
我原本食緊DHA 同埋葉酸800mcg

而家14w,尋日醫生開埋fefol 多種維他命比我！

本帖最後由 小寶小寶寶 於 17-7-23 17:05 編輯

係咪Fefol multi -preg (with omega-3 & iodine)? 我因為食materna食到便秘出血,醫生叫我轉食lee隻, 不過我都唔係日日食佢,有時會食番materna&DHA。
我見Fefol除左一般vitamin, mineral ,iron之外,佢入面已經有500mcg 葉酸同DHA,EPA, Fish Oil, 係無鈣,但我日日飲奶,計落無需要另加其他補充品。
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Tinny


伯爵府

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13#
發表於 17-7-23 17:43 |只看該作者

回覆樓主

Materna，Dha，益生菌，鈣丸
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mis0060


別墅

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14#
發表於 17-7-23 19:05 |只看該作者

回覆樓主:

懷孕初期， materna 加DHA就夠一日使需，係鈣唔多夠，materna 250，懷孕初期要800， 我有飲媽媽奶有鈣250，都仲係差啲，要响日常飲食吸引，之後周數越大需求需多可能要加鈣片，我仲有輕度地貧，鐵質我都要注意
但我35齡怕飲媽媽奶會糖尿同脂肪超標，所以遲啲成個飲食組合要再執過
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Leswong


複式洋房

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15#
發表於 17-7-23 23:12 |只看該作者

回覆樓主

我食Elevit (內有800ug folic acid, iron 60mg,iodine 220ug)
再加鈣片1000mg。
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23肥媽媽


男爵府

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醒目開學勳章


16#
發表於 17-7-24 02:56 |只看該作者
Leswong 發表於 17-7-23 23:12
我食Elevit (內有800ug folic acid, iron 60mg,iodine 220ug)
再加鈣片1000mg。

請問你幾多周開始食？謝謝
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KRBB119


大宅

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17#
發表於 17-7-24 09:08 |只看該作者
小寶小寶寶 發表於 17-7-23 17:01
本帖最後由 小寶小寶寶 於 17-7-23 17:05 編輯

係咪Fefol multi -preg (with omega-3 & iodine)? 我因 ...

係呀，係你講呢隻呀！因為我聽來聽去都係materna,對呢隻fefol 唔係好認識
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Leswong


複式洋房

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18#
發表於 17-7-24 09:12 |只看該作者
23肥媽媽 發表於 17-7-24 02:56
請問你幾多周開始食？謝謝

Elevit 喺準備懷孕時開始食。
鈣片喺發現懷孕時，醫生叫我吃，當時好似係4週頭。

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23肥媽媽


男爵府

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醒目開學勳章


19#
發表於 17-7-24 10:19 |只看該作者
Leswong 發表於 17-7-24 09:12
Elevit 喺準備懷孕時開始食。
鈣片喺發現懷孕時，醫生叫我吃，當時好似係4週頭。

我食左15粒，由4周開始，但佢維他命A有4000iu,會不會過量？謝謝
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myhappylife


大宅

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20#
發表於 17-7-24 10:25 |只看該作者
YankiChy 發表於 17-7-23 10:57
食緊葉酸400，DHA，materna,
不過我諗住轉左materna，因為便秘好嚴重，
宜家便便都係深綠色，我諗多余既量 ...

Materna應該有足夠葉酸了。
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